Категории
![]() |
04-11-2011 Ольга Григорьевна Ридецкая (Люберцы)
![]() |
Образование | РГУ им.С.Есенина,1992г -преподаватель педагогики и психологии(дошкольной),методист д/воспитания;Практикующий психолог д/с-школа-лицей; РГУ им.С. Есенина, аспирантура(1-я),1995 преподаватель педагогики и психологии в мед.университете; Психолог в медицине:клинический, семейный и детский; Тренер-консультант госслужбы; РАГС при Президенте РФ, аспирантура(2-я),1997-2000, кандидат психологических наук; преподаватель в вузах Москвы; Сертификаты (3)тренера-консультанта ЦП "Катарсис"; Управленческий консультант; 2008-2011 тренер-консультант, практик и православный психолог,руководитель православного Центра; Профессор РАЕ |
Опыт психологической практики | С 1985 -1987 - воспитатель и муз.работник д/с; с 1992 по н.в.практикующий психолог;тренер-консультант, акмеолог. Автор более 50 публикаций; Разработчик программ и ведущий тренингов "Эффективное лидерство", "Имидж и карьера в профессии" и др. Автор учебно-практических пособий и хрестоматий: "Психология одаренности", "Специальная психология". "Социальная психология", "Психологическое консультирование в профессиональной деятельности", "Психологическое сопровождение профессиональной деятельности", "Психология общения" и др. |
Работа с проблемами | Личностные проблемы, Межличностные отношения, Семейные проблемы, Страхи и тревоги, Психология одаренности, Управленческое консультирование, Антропология родительства и детства, Эффективное лидерство, Организационная культура, Православная психология и психотерапия. |
Используемые подходы и техники |
Гуманистическая психотерапия Когнитивная психотерапия Клиент-центрированная психотерапия Логотерапия Поведенческая психотерапия Психоанализ Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия Коррекционная педагогика и психология Арт-терапия |
Средняя стоимость консультации | 3500 руб. |
Контактный e-mail |
|
Адрес: | Люберцы |
Телефон: |
|
Проведение тренингов. Тренинги этого психолога >> | |
Супервизия для начинающих психологов. | |
страничка пользователя |
Как избавиться от взаимной обиды парню и девушке,между которыми были отношения?Смогут ли они после этого стать друзьями или возобновить отношения?
нарушили баланс мира в душе изначально? С вами,Софья,такое происходило в жизни?
Для того,чтобы человек оправился от стресс....необходимо время для того,чтобы человек смог вновь доверять, верить...
Подумайте о своих целях общения с МЧ и рекомендую вам с МЧ обратиться очно к психологу,чтобы помочь ему справиться с застаревшей обидой и вам научиться лучше понимать его и свои чувства к нему.
С уважением к вам!
Как избавиться от взаимной обиды парню и девушке,между которыми были отношения?Смогут ли они после этого стать друзьями или возобновить отношения?
Здравствуйте,Софья!
"через 3 месяца я его бросила,он очень сильно это переживал(плакал,резал вены..)" если, у МЧ были переживания такого характера, то...
Как выдумаете,остались и у него чувства к вам и какие?
Дальше вы пишите, что "через полгода я поняла,что хочу быть с ним,но он уже был с другой,когда они расстались ,он хотел переспать со мной,у нас не получилось,после этого я призналась ему в любви,но он был безразличен,3 года мы почти не общались.."
Как формируются чувства у человека?
Способен ли человек поменять свое внутреннее состояние после того, как его обидели,нарушели н
Подросток и деньги
Здравствуйте, Анна!
Вы боитесь кризиса во взаимоотношениях с сыном,а этого не избежать!
Говорите предельно конкретно и конкретными, озвученными действиями со своей стороны,а не предупреждением о совершении действий.
Смотрите книгу Г. Сартан "Тренинг самостоятельности детей",возможно,вам эта информация поможет...
16 лет период особого взросления и процесс самоопределения себя в жизни:
Это период, когда человек может пройти путь от неуверенного, непоследовательного отрока до действительного повзросления. У молодого человека возникает проблема выбора жизненных ценностей. Молодой человек расширяет диапазон добра и зла до предельных границ и испытывает свой ум и свою душу в диапазоне от прекрасного, возвышенного, доброго до ужасного, низменного, злого. Именно в этом возрасте по-настоящему пробуждается данное природой стремление к другому полу. Это стремление может затмевать, несмотря на понимание, знания, убеждения и уже сформированные ценностные ориентации молодого человека.
С уважением к вам!
Запутался в отношениях
Как часто вы ей говорите,что любите....обнимаете ее и т.д. Возможно,что ей это нужно. Разговаривайте!
5 лет супружеской жизни это кризис отношений. Происходит переоценка у каждого из супругов...Посмотрите книгу Б.Ливехуда "Кризисы жизни- шансы жизни".
Обратите внимание и на духовно ориентированную сторону общения,семейной жизни...Что общего? Что вас объединяет? Что готовы поменять в семейной жизни? ..
С уважением к вам!
Запутался в отношениях
Здравствуйте!
Вам надо поговорить с супругой уединенно,без присутствия ребенка,без вмешательства родителей.
1.Определите правила общения в вашей семье
2.Границы в решении разнообразных вопросов. 3.Будьте лидером в семье,МУЖЧИНОЙ!
4.Вам надо быть терпеливым по отношению к жене и ее женской природе. Возможно, у нее проблемы со здоровьем и послеродовая депрессия,за целый день она не находит для себя самореализацию,уединенность,общения с подругами...
Безусловно, руки распускать вам это низко для мужчины,который способен все осознавать,понимать адекватно. И негативно отзываться о вас и ваших родителях тоже не приемлемо!
Спросите свою жену о том,что ей хочется или чего ей не хватает в ваших отношениях?
Возможно, вы помогаете - это прекрасно!
А дарите ли вы ей подарки и цветы,гуляете ли вы вдвоем,без ребенка, как частовыее обн
Не понимаю, в чем проблема. Я дружелюбная, открытая, но со сверстниками общаться не могу.
Здравствуйте,Оксана!
Как таковой проблемы нет.
Вы,все прекрасно оцениваете и понимаете.
Вы,осознаете, что вам достаточно общения в школе,а не после нее.
У вас происходит постоянно переоценка ценностей,норм взаимоотношений с одноклассниками и т.д.
У вас происходят смена настроения,желаний и т.д. то расставьте для себя четко приоритеты в общения и границы с теми, с кем вы общаетесь...Постепенно,это будет,как правило для вас и для других. Позже вы определитесь с кем быть ближе,а с кем дальше в общении.
С уважением к вам!
Не знаю чего хочу и всего боюсь
Здравствуйте!
Поставьте для себя конкретные цели и продумайте стратегические задачи, как быть в данном случае.
За стариками нужен уход и материальная поддержка! Придется сформировать возможность дополнительного дохода. Подумайте, что вы умеете и чем реально в вашем пространстве вы способны сделать доход, например, строить дома или делать столы; или вы хорошо ремонтируете машины, делаете ремонт в квартире...
С девушкой можно смело поговорить о сложившейся ситуации с родными и обсудить ваши финансовые опасения. Вы молодец, что ответственно и зрело стараетесь решить для себя жизненно важные вопросы. Ваша девушка вас обязательно поймет и вы вдвоем найдете выход.
С уважением к вам!
Интересно знать.
Добрый вечер!
Надо учиться общаться друг с другом. Установите свои правила общения как в игре.Особенно,когда кто-то с чем-то не согласен и тема не интересна или не известная тема,в конфликтных или напряженных ситуациях как разговаривать и как реагировать друг на друга.Посетите тренинг по общению.
"не знаю как ее научить брать трубку телефона при звонке." в данном случае договоритесь о том,что брать трубку надо,чтобы кто-то не волновался на другом конце...и не было ссор из-за этого.
Ваша девушка,возможно, стесняется разговаривать с вами. Ее форма доверия к вам,в диапазоне ее кратких ответов. Возможно,вы ей нравитесь,но она испытывает тревогу или страх за свои ответы или сказанное слово,вдруг вам не понравиться или....
Успехов вам и хороших отношений!
С уважением к вам!
Как быть?
Здравствуйте!
Такое состояние неопределенности нужно перевести в определенное русло вашего семейного положения.
1.У вас семья и ребенок. Для чего тормошить прошлые чувства к другому мужчине? Что вам это даст в личной и семейной жизни?
2.Прошлое надо уметь оставлять в прошлом, работать с чувствами, эмоциональными состояниями очно у психолога очно.
3.Если, вы любите своего мужа и уважаете его чувства, вам нужна семья и вы радуетесь рождению своего ребенка,то поменяйте номер тел. и постарайтесь не разрушать настоящее и будущее сегодня.
Есть ребенок и его отец тот, кто воспитывает,кто уже заботиться о нем!
Обратитесь очно или по скайпу к психологу и обсудите данную проблему.
С уважением к вам!
боюсь темноты
Здравствуйте,Алена!
С вашей проблемой надо работать очно у психолога.
1.Надо ПОВЫШАТЬ СОБСТВЕННУЮ САМООЦЕНКУ. Тревожные люди часто имеют заниженную самооценку,что выражается в болезненном восприятии критики от окружающих,обвинении себя во многих неудачах....Чаще других подвергаются манипуляциям со стороны родителей, супруга или собственных детей....
Поэтому,для начала уделите внимание ведению тетради "Мои успехи" или «Записки моего дня».
2.Стремитесь ОВЛАДЕТЬ СПОСОБАМИ СНЯТИЯ МЫШЕЧНОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ. Внутреннее напряжение поддерживает неизменно высокий уровень тревожности.Для этого важно знать,что эмоциональное напряжение тревожных людей чаще всего проявляется в МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМАХ В ОБЛАСТИ ЛИЦА, ШЕИ И ЖИВОТА.Чтобы помочь себе снизить напряжение - и мышечное, и эмоциональное, - следует научиться выполнять релаксационные упражнения.
Рекомендую метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону. Это не сложная, но очень эффективная техника,процедуру выполнения которой можно найти в Интернете.
3. ВЫРАБОТКА НАВЫКОВ ВЛАДЕНИЯ СОБОЙ В НЕЗНАКОМЫХ СИТУАЦИЯХ.
Если,Ваша самооценка повысилась,и Вы научились снижать мышечное и эмоциональное напряжение в привычной обстановке,то нет никакой гарантии,что в реальной,особенно в непредвиденной,жизненной ситуации Вы будете вести себя адекватно,не будете пугаться,не волноваться и пр. В любой момент такая ситуация может повергнуть Вас в растерянность и Вы забудете всему,чему до этого научились.
Очень полезны в таких случаях вести специальную записную книжку,в которую Вы можете заносить"заготовки" различных Ваших ответов на те или иные провокационные вопросы для различных,беспокоящих, жизненных ситуаций.
Пусть вашим жизненным принципом станет известная фраза: "Лучший экспромт - это тот,который тщательно подготовлен".
С уважением к вам!
Гражданский муж не хочет ребенка
Здравствуйте!
Прежде всего,рекомендую обратиться очно или по скайпу к психологу с этой проблемой.
У вас есть женские страхи,не уверенность, низкая самооценка...не смотря на то,что вы пишите о себе "стройная, красивая и много поклонников..."
В связи с этим к вам вопросы:
1.Что вам мешает для себя выбрать лучшего мужчину в спутники жизни?
2.По каким критериям вы выберите себе мужа?
3.Какая у вас сформирована семейная цель,для того чтобы к ней присоединился нужный мужчина?
4. Какие у вас представления о семейной жизни и на сколько они реалистичны? и т.д.
5. Если,вам жизнь предоставила этого МЧ с таким прошлым,то какой вывод,вы сделали, для себя?
6. Что готовы поменять в своих убеждениях и установках с которыми вы живете и выберите в мужья МЧ?....
С уважением к вам?
недопонимание в семье
Здравствуйте, Анастасия!
С одной стороны у вашей мамы проявляется интуитивное ощущение чего-то...Надо прислушиваться к маме. Она ближе к дочке и всегда желает вам добра. Безусловно, у нее присутствует страх чего-то,о чем ее практический, житейский опыт ей говорит,но объяснить вам, возможно,не может,она желает вас предостеречь... Скажите себе СТОП! и логически подумайте обо всем самостоятельно.
В чем причина была конфликта или напряжения в доме родителей вашего МЧ?
Что изменилось по отношению к вам,когда ваш МЧ ушел в армию? Почему?
Что могло повлиять изменения их отношения к вам?
По молодости и не опытности, вы, возможно,что-то не замечаете.Мамины подозрения или страхи не помощники вам. Учитесь зрело решать свои взаимоотношения со всеми. Границы и расстояния надо соблюдать, так как в этом,ваша мама права. Это позволяет лучше мыслить и воспринимать ситуацию взаимоотношений с родителями МЧ и другими людьми,тоже.
С уважением к вам!
Правильно ли я реагирую?
Здравствуйте, Мария!
Безусловны вы имеет право знать о том, на какие цели была взята сумма и потрачена вашим мужем,потому что вы семья. Однако, у вас нет семейного правила о денежном единстве, траты на семейные нужды и т.д.Следовательно,нет ощущения единства семейного бюджета, нет ответственности за результат в чем-то (например,оплата квартиры....)
Присмотритесь к поведению мужа, его отношению к вашей семье...не ругайтесь,а реагируйте мудро на его ответы,поведение.
С уважением к вам!
как избавиться от собственных обид?
Добрый день,Андрей!
Ваше поведенческое избегание в конфликтных ситуациях, ком в горле (мышечные зажимы)и т.д. перешли в форму фобии.
Надо работать с проблемами из детства,еще со страхами,которые у вас возникают в подобных ситуациях. Лучше обратиться очно, по скайпу за помощью к психологу.
Если, пытаться решать самостоятельно свою проблему, то рекомендую посмотреть книгу А. Ермошина "Вещи в теле", возможно эта информация будет для вас полезной. Многим,помогает дыхательная гимнастика.
С уважением к вам!
теряю волосы
Анна,спасибо за обратную связь. Однако,работа нужна очная с психологом,а не письменно.Звоните по скайпу.
С уважением к вам и здоровья!
Общий рейтинг среди коллег: нет оценок |
киви кошелек № 9104244995
Психологическое консультирование Онлайн, как новый способ помощи населению
Управление миром души происходит из детства.
«Успех как принцип равновесия в умении»
![]() |
![]() |
|||||||||||||||
|
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||
|
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||
|
||||||||||||||||
![]() |
![]() |
Полный список вы можете просмотреть здесь.