Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• Как избавиться от взаимной обиды парню и девушке,между которыми были отношения?Смогут ли они после этого стать друзьями или возобновить отношения?
  нарушили баланс мира в душе изначально? С вами,Софья,такое происходило в жизни?
  Для того,чтобы человек оправился от стресс....необходимо время для того,чтобы человек смог вновь доверять, верить...
  Подумайте о своих целях общения с МЧ и рекомендую вам с МЧ обратиться очно к психологу,чтобы помочь ему справиться с застаревшей обидой и вам научиться лучше понимать его и свои чувства к нему.
  С уважением к вам!

• Как избавиться от взаимной обиды парню и девушке,между которыми были отношения?Смогут ли они после этого стать друзьями или возобновить отношения?
  Здравствуйте,Софья!
  "через 3 месяца я его бросила,он очень сильно это переживал(плакал,резал вены..)" если, у МЧ были переживания такого характера, то...
  Как выдумаете,остались и у него чувства к вам и какие?
  Дальше вы пишите, что "через полгода я поняла,что хочу быть с ним,но он уже был с другой,когда они расстались ,он хотел переспать со мной,у нас не получилось,после этого я призналась ему в любви,но он был безразличен,3 года мы почти не общались.."
  Как формируются чувства у человека?
  Способен ли человек поменять свое внутреннее состояние после того, как его обидели,нарушели н

• Подросток и деньги
  Здравствуйте, Анна!
  Вы боитесь кризиса во взаимоотношениях с сыном,а этого не избежать!
  Говорите предельно конкретно и конкретными, озвученными действиями со своей стороны,а не предупреждением о совершении действий.
  Смотрите книгу Г. Сартан "Тренинг самостоятельности детей",возможно,вам эта информация поможет...
  16 лет период особого взросления и процесс самоопределения себя в жизни:
  Это период, когда человек может пройти путь от неуверенного, непоследовательного отрока до действительного повзросления. У молодого человека возникает проблема выбора жизненных ценностей. Молодой человек расширяет диапазон добра и зла до предельных границ и испытывает свой ум и свою душу в диапазоне от прекрасного, возвышенного, доброго до ужасного, низменного, злого. Именно в этом возрасте по-настоящему пробуждается данное природой стремление к другому полу. Это стремление может затмевать, несмотря на понимание, знания, убеждения и уже сформированные ценностные ориентации молодого человека.
  
  С уважением к вам!

• Запутался в отношениях
  Как часто вы ей говорите,что любите....обнимаете ее и т.д. Возможно,что ей это нужно. Разговаривайте!
  5 лет супружеской жизни это кризис отношений. Происходит переоценка у каждого из супругов...Посмотрите книгу Б.Ливехуда "Кризисы жизни- шансы жизни".
  Обратите внимание и на духовно ориентированную сторону общения,семейной жизни...Что общего? Что вас объединяет? Что готовы поменять в семейной жизни? ..
  С уважением к вам!

• Запутался в отношениях
  Здравствуйте!
  Вам надо поговорить с супругой уединенно,без присутствия ребенка,без вмешательства родителей.
  1.Определите правила общения в вашей семье
  2.Границы в решении разнообразных вопросов. 3.Будьте лидером в семье,МУЖЧИНОЙ!
  4.Вам надо быть терпеливым по отношению к жене и ее женской природе. Возможно, у нее проблемы со здоровьем и послеродовая депрессия,за целый день она не находит для себя самореализацию,уединенность,общения с подругами...
  Безусловно, руки распускать вам это низко для мужчины,который способен все осознавать,понимать адекватно. И негативно отзываться о вас и ваших родителях тоже не приемлемо!
  Спросите свою жену о том,что ей хочется или чего ей не хватает в ваших отношениях?
  Возможно, вы помогаете - это прекрасно!
  А дарите ли вы ей подарки и цветы,гуляете ли вы вдвоем,без ребенка, как частовыее обн

• Не понимаю, в чем проблема. Я дружелюбная, открытая, но со сверстниками общаться не могу.
  Здравствуйте,Оксана!
  Как таковой проблемы нет.
  Вы,все прекрасно оцениваете и понимаете.
  Вы,осознаете, что вам достаточно общения в школе,а не после нее.
  У вас происходит постоянно переоценка ценностей,норм взаимоотношений с одноклассниками и т.д.
  У вас происходят смена настроения,желаний и т.д. то расставьте для себя четко приоритеты в общения и границы с теми, с кем вы общаетесь...Постепенно,это будет,как правило для вас и для других. Позже вы определитесь с кем быть ближе,а с кем дальше в общении.
  С уважением к вам!

• Не знаю чего хочу и всего боюсь
  Здравствуйте!
  Поставьте для себя конкретные цели и продумайте стратегические задачи, как быть в данном случае.
  За стариками нужен уход и материальная поддержка! Придется сформировать возможность дополнительного дохода. Подумайте, что вы умеете и чем реально в вашем пространстве вы способны сделать доход, например, строить дома или делать столы; или вы хорошо ремонтируете машины, делаете ремонт в квартире...
  С девушкой можно смело поговорить о сложившейся ситуации с родными и обсудить ваши финансовые опасения. Вы молодец, что ответственно и зрело стараетесь решить для себя жизненно важные вопросы. Ваша девушка вас обязательно поймет и вы вдвоем найдете выход.
  С уважением к вам!

• Интересно знать.
  Добрый вечер!
  Надо учиться общаться друг с другом. Установите свои правила общения как в игре.Особенно,когда кто-то с чем-то не согласен и тема не интересна или не известная тема,в конфликтных или напряженных ситуациях как разговаривать и как реагировать друг на друга.Посетите тренинг по общению.
  
  "не знаю как ее научить брать трубку телефона при звонке." в данном случае договоритесь о том,что брать трубку надо,чтобы кто-то не волновался на другом конце...и не было ссор из-за этого.
  Ваша девушка,возможно, стесняется разговаривать с вами. Ее форма доверия к вам,в диапазоне ее кратких ответов. Возможно,вы ей нравитесь,но она испытывает тревогу или страх за свои ответы или сказанное слово,вдруг вам не понравиться или....
  Успехов вам и хороших отношений!
  С уважением к вам!

• Как быть?
  Здравствуйте!
  Такое состояние неопределенности нужно перевести в определенное русло вашего семейного положения.
  1.У вас семья и ребенок. Для чего тормошить прошлые чувства к другому мужчине? Что вам это даст в личной и семейной жизни?
  2.Прошлое надо уметь оставлять в прошлом, работать с чувствами, эмоциональными состояниями очно у психолога очно.
  3.Если, вы любите своего мужа и уважаете его чувства, вам нужна семья и вы радуетесь рождению своего ребенка,то поменяйте номер тел. и постарайтесь не разрушать настоящее и будущее сегодня.
  Есть ребенок и его отец тот, кто воспитывает,кто уже заботиться о нем!
  Обратитесь очно или по скайпу к психологу и обсудите данную проблему.
  С уважением к вам!

• боюсь темноты
  Здравствуйте,Алена!
  С вашей проблемой надо работать очно у психолога.
  1.Надо ПОВЫШАТЬ СОБСТВЕННУЮ САМООЦЕНКУ. Тревожные люди часто имеют заниженную самооценку,что выражается в болезненном восприятии критики от окружающих,обвинении себя во многих неудачах....Чаще других подвергаются манипуляциям со стороны родителей, супруга или собственных детей....
  Поэтому,для начала уделите внимание ведению тетради "Мои успехи" или «Записки моего дня».
  2.Стремитесь ОВЛАДЕТЬ СПОСОБАМИ СНЯТИЯ МЫШЕЧНОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ. Внутреннее напряжение поддерживает неизменно высокий уровень тревожности.Для этого важно знать,что эмоциональное напряжение тревожных людей чаще всего проявляется в МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМАХ В ОБЛАСТИ ЛИЦА, ШЕИ И ЖИВОТА.Чтобы помочь себе снизить напряжение - и мышечное, и эмоциональное, - следует научиться выполнять релаксационные упражнения.
  Рекомендую метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону. Это не сложная, но очень эффективная техника,процедуру выполнения которой можно найти в Интернете.
  3. ВЫРАБОТКА НАВЫКОВ ВЛАДЕНИЯ СОБОЙ В НЕЗНАКОМЫХ СИТУАЦИЯХ.
  Если,Ваша самооценка повысилась,и Вы научились снижать мышечное и эмоциональное напряжение в привычной обстановке,то нет никакой гарантии,что в реальной,особенно в непредвиденной,жизненной ситуации Вы будете вести себя адекватно,не будете пугаться,не волноваться и пр. В любой момент такая ситуация может повергнуть Вас в растерянность и Вы забудете всему,чему до этого научились.
  Очень полезны в таких случаях вести специальную записную книжку,в которую Вы можете заносить"заготовки" различных Ваших ответов на те или иные провокационные вопросы для различных,беспокоящих, жизненных ситуаций.
  Пусть вашим жизненным принципом станет известная фраза: "Лучший экспромт - это тот,который тщательно подготовлен".
  С уважением к вам!
  
  
  

• Гражданский муж не хочет ребенка
  Здравствуйте!
  Прежде всего,рекомендую обратиться очно или по скайпу к психологу с этой проблемой.
  У вас есть женские страхи,не уверенность, низкая самооценка...не смотря на то,что вы пишите о себе "стройная, красивая и много поклонников..."
  В связи с этим к вам вопросы:
  1.Что вам мешает для себя выбрать лучшего мужчину в спутники жизни?
  2.По каким критериям вы выберите себе мужа?
  3.Какая у вас сформирована семейная цель,для того чтобы к ней присоединился нужный мужчина?
  4. Какие у вас представления о семейной жизни и на сколько они реалистичны? и т.д.
  5. Если,вам жизнь предоставила этого МЧ с таким прошлым,то какой вывод,вы сделали, для себя?
  6. Что готовы поменять в своих убеждениях и установках с которыми вы живете и выберите в мужья МЧ?....
  С уважением к вам?
  
  

• недопонимание в семье
  Здравствуйте, Анастасия!
  С одной стороны у вашей мамы проявляется интуитивное ощущение чего-то...Надо прислушиваться к маме. Она ближе к дочке и всегда желает вам добра. Безусловно, у нее присутствует страх чего-то,о чем ее практический, житейский опыт ей говорит,но объяснить вам, возможно,не может,она желает вас предостеречь... Скажите себе СТОП! и логически подумайте обо всем самостоятельно.
  В чем причина была конфликта или напряжения в доме родителей вашего МЧ?
  Что изменилось по отношению к вам,когда ваш МЧ ушел в армию? Почему?
  Что могло повлиять изменения их отношения к вам?
  По молодости и не опытности, вы, возможно,что-то не замечаете.Мамины подозрения или страхи не помощники вам. Учитесь зрело решать свои взаимоотношения со всеми. Границы и расстояния надо соблюдать, так как в этом,ваша мама права. Это позволяет лучше мыслить и воспринимать ситуацию взаимоотношений с родителями МЧ и другими людьми,тоже.
  С уважением к вам!

• Правильно ли я реагирую?
  Здравствуйте, Мария!
  Безусловны вы имеет право знать о том, на какие цели была взята сумма и потрачена вашим мужем,потому что вы семья. Однако, у вас нет семейного правила о денежном единстве, траты на семейные нужды и т.д.Следовательно,нет ощущения единства семейного бюджета, нет ответственности за результат в чем-то (например,оплата квартиры....)
  Присмотритесь к поведению мужа, его отношению к вашей семье...не ругайтесь,а реагируйте мудро на его ответы,поведение.
  С уважением к вам!
  

• как избавиться от собственных обид?
  Добрый день,Андрей!
  Ваше поведенческое избегание в конфликтных ситуациях, ком в горле (мышечные зажимы)и т.д. перешли в форму фобии.
  Надо работать с проблемами из детства,еще со страхами,которые у вас возникают в подобных ситуациях. Лучше обратиться очно, по скайпу за помощью к психологу.
  Если, пытаться решать самостоятельно свою проблему, то рекомендую посмотреть книгу А. Ермошина "Вещи в теле", возможно эта информация будет для вас полезной. Многим,помогает дыхательная гимнастика.
  С уважением к вам!

• теряю волосы
  Анна,спасибо за обратную связь. Однако,работа нужна очная с психологом,а не письменно.Звоните по скайпу.
  С уважением к вам и здоровья!

Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Психологическое консультирование Онлайн, как новый способ помощи населению

Управление миром души происходит из детства.

«Успех как принцип равновесия в умении»

Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

	30-10-2012 - 2-11-2012Групповая работа с детьми, пережившими сексуальное насилие (Москва, Люберцы) Описание тренинга Эффективность работы с конкретной семьей в технике структурированной группы зависит от уровня социальных и эмоциональных навыков ребенка. Отбор детей происходит с учетом определенных критериев и факторов, которые могут повлиять на успешность работы. Смысл групповой работы: Помочь ребенку преодолеть травму, сформировать у него жизненные навыки, соответствующие возрасту. Ориентация на социализацию ребенка, формирование к него здоровых взаимоотношений с детьми, в группе детей, учит уважать свои права и права других.Главная цель это формировать самоконтроль и умение вести себя согласно нормам и правилам, принятым в обществе.Повысить самооценку, убедить ребенка в том, что подобные страхи и сомнения не у него одного. В спокойной и доброжелательной обстановке разобраться в собственных противоречивых чувствах. План групповой работы: Групповая работа включает в себя параллельную работу с родителями или опекунами, не причастными к злоупотреблению. Это позволяет взрослым, несущим ответственность за ребенка, почувствовать свою вовлеченность в процессе его выздоровления, проанализировать свои собственные переживания, лучше понять влияние психической травмы на дальнейшее развитие ребенка. Принцип работы от простого к сложному. Переход к более сложному, проблемному материалу тогда, когда участники будут готовы.Работа рассчитана на более длительный срок, что позволит взрослым и детям проработать, проанализировать свои чувства и психологические проблемы в доброжелательной атмосфере, без спешки и давления.Психологическое состояние взрослого и ребенка сильно взаимосвязаны. Если родитель или опекун, не выполняют практические задания, то и ребенок, как правило отказывается это делать. Модули: Добро пожаловать в группу;Обрести друзей;Чувства – это нормально; Рассказываем друг другу, что произошло;По секрету…;Моя семья;Как заботиться о себе;Девочки взрослеют;Мальчики взрослеют;На прощанье. Тренер Ридецкая Ольга Григорьевна Стоимость участия 5000 руб Адрес м. Новогиреево, ул. Сталеваров Контактный e-mail Вебсайт upsihologa.ru/users/users.php?username=psiolga

	20-10-2012 - 22-10-2012Личная эффективность женщины (Москва, Люберцы) Описание тренинга Эта программа для тех кто Хочет и Будет меняться, кто Стремится иметь свои эффективные результаты. Приобретенные навыки позволят вам больше успевать,активно продвигаться вперед к вашим целям. Модульная программа адаптируется в организацию вебинаров.(1 раз в неделю) Вебинар — это форма семинарского занятия с использованием интернета. Такой формат тренинга — когда вы сами выбираете время работы и при этом под руководством. Программа в Три модуля с фиксированными датами и набранной группой: I модуль: Коммуникация или искусство вести беседу. Мышление, Язык, Искусство говорить или "Как найти нофелет?" Острый язычок или коммуникативные навыки женщины Беседа и особенности женских технологий в общении. II модуль: Личная эффективность или женский менеджмент. Планирование дел с целью. Женские мечты и желания в цель,на результат. Самодисциплина и тайм-менеджмент Разрешение конфликтов III модуль: Самореализация, материнство и личный кошелек. Самореализация и материнство союз единый.. "Фольклорные" мотивы: образ женщины реальной и созданной воображением. Варианты социализации женщин: хозяйка, мать,жена,дочь. Личный кошелек и планирование бюджета семьи. Тренер Ридецкая Ольга Григорьевна Стоимость участия 8000 руб Адрес м.Новогиреево, ул. Сталеваров. Контактный e-mail Вебсайт upsihologa.ru/users/users.php?username=psiolga

	23-11-2011 - 25-11-2011Эффективное лидерство. Индивидуальная модель (Москва, Люберцы) Описание тренинга Вы влияете и управляете людьми, с которыми сталкивает Вас жизнь. Насколько хорошо и эффективно Вы это делаете? Как влиять на позицию, мнения и поступки других людей? Как умело и эффективно изложить свои интересы?Как развивать и повысить качество деловой дисциплины и ответственность сотрудников? Как использовать способность произвольной саморегуляции?Различные ожидания и причины от понимания быть эффективным лидером в управлении людьми,найти свою убедительную схему значимости быть и состояться.У большинства знания в этой области определенно достаточны. Практический опыт достижений каждого индивидуально-различен.Цель тренинга:Сформировать индивидуальный профиль"ЭфЛи"и новый опыт лидера.Анализ собственного лидерского типа. Планирование и освоению лидерских моделей.Диагностика своих ошибок в межличностных отношений и их коррекция. Выявление собственных "слабых мест".-Разработка индивидуальных планов тренировки своей психологической устойчивости и эффективности.Разработка детальных планов воздействия на свое поведение и других. Теоретическая часть: 1 Лидерство и его определения,разновидности, стили, основные качества личности и речи в психологии управления. 2 Что влияет на умение эффективно управлять, почему возникают те или иные особенности которые влияют на лидерскую эффективность, какие последствия могут быть в практике управления этого направления. 3 Какую основную базу необходимо сформировать для проявления лидерской эффективности:способность управления своим внутренним и внешним состоянием:мышление, эмоции,поведение;умение формировать свой результат,как образ,как конечный продукт деятельности;публично выступать и эффективно коммуницировать:формирование речи,актерское мастерство; технологии формирования команды и взаимодействия с людьми. Возможно это еще не все базисные формы эффективного лидера,об этом мы с Вами у знаем на тренинге. 4 Результаты Вами презентируются. Тренер Ридецкая Ольга Григорьевна Стоимость участия 10000 руб Контактный e-mail Телефон 89104244995 Вебсайт upsihologa.ru/users/users.php?username=psiolga

Полный список вы можете просмотреть здесь.

Интервью

УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Работа психолога и оплата его услуг

Сообщение

Отправить личное сообщение