сообщение
 

ПСИХОЛОГ Андрей Кузьмич Шпаков (Таганрог).


психолог Андрей Кузьмич Шпаков 29-03-2013 Андрей Кузьмич Шпаков (Таганрог) добавить психолога в избранные

комментарий
Образование Ростовский госуниверситет, "Психология" - базовое, дневное, 5 лет.
Ростовский гос.мед.университет, ф-т усовершенствования врачей, "Патопсихология" - 1 мес.
РГМУ, ФУВ, "Медицинская психология" - 1 мес.
РГМУ, ФУВ, "Избранные вопросы медицинской психологии и психотерапии" - 1,5 мес.
РГМУ, ФУВ, "Психодиагностика и коррекция девиантного и зависимого поведения" - 1,5 мес.
МИГиП "Базовые основы гештальттерапии у детей" - 1 мес.
Опыт психологической практики >20 лет клинического опыта работы в психиатрии - психодиагностика, психокоррекция, разработка индивидуальных программ реабилитации, работа с родственниками больных, консультирование и психотерапия.
Работа с проблемами - причины школьной неуспеваемости;
- консультирование молодых родителей по вопросам развития, здоровья и воспитания детей от 0 до 5 лет, от 6 до 10 лет, от 11 до 17 лет;
- проблемы СДВГ, ММД и других нарушений поведения;
- здоровье и душевное равновесие родителей "проблемных" детей
- он-лайн консультирование по всем вопросам детско-родительских отношений
- проблемы семьи и семейного строительства...
Используемые подходы и техники Гештальттерапия
Гуманистическая психотерапия
Логотерапия
Поведенческая психотерапия
Экзистенциальная психотерапия
Ориентированная на решение проблемы
Средняя стоимость консультации 1000 руб.
Контактный e-mail
Супервизия для начинающих психологов.
страничка пользователя

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

  • Нормальный ли я мужчина теперь?
    Дмитрий, в народе есть такая поговорка:
    Один раз - не 3,14дорас. Пошловато звучит, но суть отражает.
    В подростковом возрасте личность ищет себя, свойственно и экспериментировать и ошибаться. Всё нормально.
    Но, если эти простые аргументы вас не успокаивают, то советую тогда обратиться уже к специалистам - врачам, психотерапевтам. Потому что тут, выходит тогда, дело не в содержании мыслей, а в самой их навязчивой природе, которую надо полечить.

  • Дружба или любовь?
    Ключевая фраза:
    "...Он женат, и довольно неплохо знает моего мужа...но"
    -------
    Так вот.
    Если женат, и ты замужем, никаких "но".
    Всё глупости и искушения.

  • как бороться с комплексами и не уверенностью в себе
    Стеснительность - это от избытка гордости.
    Я стесняюсь = Я такая хорошая, что не могу опуститься до вашего холопского уровня.
    - вот что такое эта ваша стеснительность.))
    А вы будьте проще:
    - что случится, если вы поднимете голову и посмотрите на окружающих вас людей, мм? Они, что, набросятся на вас тут же? Сразу все толпой повернут голову в вашу сторону, покажут на вас пальцем и скажут "Фууу" - так что ли?
    Ну, даже если и скажут? Сколько времени они будут это говорить? Ну, раз скажут, два скажут. Ну три раза скажут, а потом-то? Потом же всё равно повернутся каждый в свою сторону и пойдут, куда дальше шли. Или вы думаете они только и будут, что на вас глядеть, глаз не отрывать и фукать, фукать и фукать? А то у них других дел нет?
    Это во-первых.
    А во-вторых, я почти уверен, что вы - самая обычная девушка, не хуже и не лучше остальных. Так что никто на вас ОСОБЕННОГО внимания обращать не станет. По крайней мере - не в большей степени, чем на других девушек вашего возраста. ))
    В-третьих, с комплексами бороться не надо. Они от этого только делаются сильнее. Они питаются нашей волей.
    Вообще, всё в мире нашего воображения питается нашим вниманием и волей.
    И если мы направляем нашу волю и внимание на комплексы, то они получают нашу энергию и растут и крепчают.
    А если мы свою волю и внимание направим на что-то действительно интересное - книжки, физкультура, обсуждение фильма, написание письма, статьи, собственного дневника (даже!), то наши комплексы начинают усыхать на корню.
    Главная борьба с комплексами - повернуться к ним задницей и смотреть на что-то другое, более интересное и достойное - на собеседника, на рисунки. на людей, на животных, на природу....

  • Хочу, но боюсь знакомится и заводить отношения с мужчинами
    Как быть?
    У вас очевидная, хотя и не сильно страшная но всё ж таки психотравма.
    Когда-то Блюма Вульфовна Зейгарник обратила внимание, что официанты всегда помнят те заказы, которые они не доделали, и моментально забывают о них, как только заказ бывает выполнен. Оказывается незавершённый заказ (намерение к действиям) создаёт опреденлённое напряжение в памяти и заставляет официанта вновь и вновь возвращаться мысленно к нему, чтобы его завершить.
    В жизни происходят аналогичные вещи: вступая в отношения у нас рождается определённая программа к последующим действиям - ухаживания, брак, ребёнок и т.д.
    Если этот сценарий по какой-то причине не завершается, отношения разрываются, возникает то самое внутреннее напряжение незавершённого действия. И страх повторения разрыва.
    Напряжение заставляет нас вернуться снова в тот же сценарий отношений, а страх неудачи не позволяет это сделать. Так и возникает невроз - конфликтное сочетание противоположно направленных мотивов. И начинаются метания - и хочется, и колется.
    Самостоятельно этот порочный круг разорвать тоже можно, но больно хлопотно и долго об этом писать, а тем более делать.
    Проще всё же обратиться к специалисту, психологу или психотерапевту. Вот, например, почитайте тут:
    http://www.psychologos.ru/articles/view/daniil-hlomov

  • Девушка думает об одном человеке. Как поступить в данной ситуации?
    Федор,
    это девушка - очевидно неадекватна. Грубо сказать, с тараканами в голове. Поэтому она нуждается в помощи СПЕЦИАЛИСТА. Вы являетесь таковым? Специалистом по душевным недугам и расстройствам?
    Уверен, что нет, так как в противном случае и вопроса бы этого не возникло. Верно?
    Так вот.
    Конечно, и нуждающиеся в помощи психолога-психотерапевта девушки могут иметь "отношения", любить, дружить, влюбляться и т.д. и т.п. Но как раз это вы уже попробовали и.... - каков результат, а?
    Ничего внятного и разумного не вышло, разве нет? Девушка не способна строить, даже просто состоять в добрых тёплых близких отношениях. Она не готова к близости, эмоциональном сближении. Её это пугает.
    Поэтому вы не сможете с нею продолжать отношения. Никаких нормальных отношений с этой девушкой (пока, до получения ею помощи специалиста) завести не получиться.
    Вот как это вижу я.
    На мой взгляд, ваше лучшее решение - искать свою судьбу с кем-то ещё.
    А девушка должна САМА понять, что она нуждается в помощи психотерапевта. Сама понять и захотеть нормальной жизни. Пока она этого не хочет. Вы дали ей шанс попробовать такую нормальную жизнь, но она её не приняла, она хочет сложностей и жить сложно. Это её право.

  • что это такое?
    Света,
    вы хорошо описали ситуацию, но вопрос так и не сформулировали.

  • Брать чужие вещи?
    Два раза говорите: "Нам ваши вещи не нужны".
    А потом просто выбрасываете эти пакеты в мусорку. На все претензии отвечаете: "А я вам говорила: нам не надо."

  • Навык
    Это называется деавтоматизация навыка. Сознание блокирует всё, на что оно нацелено. Такова его суть. Поэтому при попытке улучшить что-то, что было усвоено автоматически, без участия сознания, оно блокируется. Это как с известной притчей про сороконожку, которая задумалась и не смогла начать идти, так как никак не могла сообразить, с какой ноги начинать движение.
    Происходит деавтоматизация, и процесс переводиться под "ручное управление", а вы не помните как это всё делалось, т.к. усвоено было без участия сознания. Остаётся как бы осваивать всё заново. Это нормально. Бывает. Зато усвоенное уже сознательным образом будет гораздо прочнее и работать будет надёжнее.
    Второй вариант ухудшения возможен по той причине, что вы СТАРАЕТЕСЬ.
    Т.е. вы пытаетесь сделать что-то как можно лучше. И по этой причине нацеливаете сознание на сам процесс исполнения какого-то действия. В результате происходит деавтоматизация и исполнение действия расстраивается, нарушается. Происходит неудача, вы пугаетесь этого и начинаете стараться ещё сильнее, что - закономерным образом - блокирует действие ещё в большей степени и результат получается ещё хуже прежнего, это вызывает новый виток страха и тревоги и попытки улучшить и т.д. и т.п. по кругу, который называется порочным.
    Выход состоит в том, чтобы начать стараться СДЕЛАТЬ ХУЖЕ, как можно ХУЖЕ, так плохо, так неудачно, как только возможно. Стараться УХУДШИТЬ действие как никогда раньше не делали.
    это называется парадоксальной интенцией, и работает наиболее эффективно именно против страхов ожидания какой-либо неудачи.
    Удачи!

  • Я теперь лесбиянка?
    Всё нормально. ))
    Для Вашего возраста немного необычно, конечно, но - НИКАКОЙ ПАТОЛОГИИ.
    Просто очень высокий уровень сексуальной возбудимости. Может быть повышенный уровень гормонов, но нет никаких причин считать себя, как вы пишите, лесбиянкой (это совсем другое).
    Вам просто нужно научиться с этим жить, чтобы ваша возбудимость не ставила вас в неловкое положение. Попробуйте носить более просторную одежду и нижнее бельё, чтобы не стимулировать эрогенные зоны лишний раз. Кроме того, рекомендую к прочтению книжечку В.Франкла Человек в поисках смысла, конкретно главу про "логотерапию", там есть практически приложимые к вашей ситуации советы.

    Ответ отредактирован автором 21-08-2017 15:03:34

  • Психопатия и нормальная жизнь
    Начать нужно с нормализации режима сна и бодрствования.
    Как бывают болезни тела, так же бывают и болезни образа жизни. Его и нужно начать оздоравливать.
    Этот процесс оздоровления бывает не так-то прост. И хорошо бы в этом деле иметь опытного, знающего наставника-рководителя, с которым можно было бы посоветоваться при затруднениях. Вот психолог, врач-психиатр, психотерапевт могут выступить в роли такого руководителя-наставника, если заручиться с кем-то из них доверительными неформальными отношениями.

    Ответ отредактирован автором 09-08-2017 14:36:20

  • Проблема с молодым человеком
    Да пошли его подальше.
    Это не тот вариант, за который стоит цепляться. Парень, который ещё не женился, а уже командует, орёт и закатывает истерики...
    Нафиг-нафиг.
    Дальше будет только хуже.
    Сначала - одежда поскромнее, а потом и взгляд не бросить на проходящих мимо.
    И шобы дома сидела взаперти, и чтобы ни с кем ни гу-гу.
    Но паранойя-то она внутри. Всё равно будет ревновать, психовать и... избивать.
    Со временем всё так и будет.

  • Как это пережить?
    Привет, Настя.
    Подумай вот о чём: через уже недолгое время ты поедешь в свой любимый СПб. Так?
    Тебя там, что? ждут райские условия?
    Учёба в этом городе потребует от тебя очень много сил, выносливости (в т.ч. и чисто физической), а главное - ЗДОРОВЬЯ, здоровья и ещё раз здоровья. Город построен "природе назло", т.е. вопреки всякому здравому смыслу, чисто по политическим соображениям. Климат в нём - как для каторжан...
    В общем, можешь не любить свой родной город сколько влезет, но ежели ты ВСЕРЬЁЗ хочешь учиться и чего-то добиться (ну, кроме хронического бронхита и высылки домой) в Питере, то тебе просто необходимо вот прямо сейчас, с сегодняшнего дня начать укреплять своё здоровье, физическую силу и выносливость.
    Для этого подойдёт бег, аэробика, гимнастика, можно танцы-шманцы, лишь бы энергичные. Велосипед, плавание. Обливание по утрам холодной водой из ведра на себя. Да-да, это жестоко)))
    Но оно того стоит.
    Или забудь за свой СПб и спокойно наслаждайся своей хандрой дальше.

  • что делать когда девушка говорит что разлюбила
    Просто пришло Ваше время взрослеть.
    Это были такие отношения, у которых не было будущего. Такое встречается не так уж и редко. Нам кажется, что любые отношения имеют право на продолжение на всю оставшуюся жизнь. Но это неправда. Есть отношения с ограниченным сроком существования.
    Есть такие девушки, женщины, с которыми невозможны капитальные длительные отношения. И дело не в тебе, а в ней самой. Она не способна к ним, к длительным отношениям. Она сама изнутри меняется, не остаётся прежней, и векторы ваших измнений личностных - не параллельны.
    Запомни лучшее, чтоб было между вами, и возьми это с собой в будущее. Но сохранить отношения ты бессилен. Смирись и мужайся. Будь мужчиной, живи дальше. Ты просто должен повзрослеть. Да, это тяжело и душевно больно. Но по-другому мужчиной из мальчика-сыночка не стать.

  • Странное желание
    Привет!
    Фактически это два желания:
    1. Диагноз расстройства личности
    2. Лечь в стационар.
    Это не одно и то же и прямо-однозначно друг с другом не связано.
    При диагнозе "Расстройство личности" в стационар кладут крайне редко, в виде исключения, если человек делается опасен для окружающих или самого себя. Надеюсь, это ещё пока не ваш случай.))
    Лечь в стационар... - желание, да, странноватое, пожалуй, соглашусь.
    Это напоминает мне подростковые философические рефлексии-медитации на темы жизни и смерти: А хорошо бы вот, взять, да и умереть. Вот, как это оно - умирать, ммм?
    Т.е. любопытство философской закваски.
    Преодолевается знакомством с конкретными деталями "процесса" - вываливается язык, вытекает моча, кал, вспучивается живот, черви, гной и т.д. и т.п.
    Думаю, в вашем случае желание попасть в стационар можно удовлетворить, если просто пройтись с "экскурсией" по реальному стационару психбольницы и посмотреть КАК ТАМ ОНО ВСЁ.

  • Агрессия ребенка 9 лет по отношению к окружающим (за исключением матери)
    Всё, что можно было сказать в рамках этого формата, вам сказано.

Дополнительно

Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором

Оценки коллег-психологов

Просмотреть рекоммендации

 

Общий рейтинг среди коллег: нет оценок

Любимые цитаты

На сегодняшний день не добавлено цитат.

поделиться

психолог <a href="http://upsihologa.ru/baza_me.php?uid=ankk"><img src="http://upsihologa.ru/psyinformimgnr/ankk.png" width="280" height="136" border="0" alt="психолог"></a>
[URL=http://upsihologa.ru/baza_me.php?uid=ankk][IMG]http://upsihologa.ru/psyinformimgnr/ankk.png[/IMG][/URL]

Данные на баннере-информере обновляются раз в сутки.


 
психология



Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На сегодняшний день не добавлено материалов.


Сообщение

Отправить личное сообщение


Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
Правила | Регистрация | Вопросы психологу | Тренинги | Психолог Санкт-Петербург | Контакты |      У ПСИХОЛОГА - РОССИЯ(с) 2009-2017