Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• что делать с бесконечной депрессией и агрессией?
  Алена, здравствуйте! "Идти в таком возрасте к психологам и психотерапевтам не совсем хочется" почему вы так думаете?
  Вы попали в сложные отношения, похоже, у вас к этому склонность. Это можно исправить, но в одиночку, или по книгам и советам, это не исправляется. Так что, вам все-таки следует обратиться к специалисту.

• За что меня молодые люди посылают матом и желают мне смерти, что я им сделала, в чём я виновата перед ними, чем я им не угодила?
  Галина, здравствуйте!
  У меня такой вопрос, а как и когда вы сообщаете молодым людям, что вас интересует только дружба без секса?

• Проблемы с общением и восприятием моего поведения другими
  Здравствуйте, Найда! Вы все правильно написали, что молодой человек решил, наконец, вспомнить про себя в ваших отношениях.
  Я думаю, может дело в том, что своей манерой говорить вы попадаете в его болевую точку. И тут решать только вам, хотите ли вы изменить манеру разговаривать ради этого человека. Четкий ответ, кто виноват и что делать, дать сложно. Но вы можете попробовать изменить свое поведение, и последить за тем, что будет происходить с вашими отношениями, и с вами лично. Потому что сохранить отношения - это хорошо, но сохранить себя важнее. Я так думаю.

• Может взаимный игнор вернуть мне моего М/Ч?
  Дорогая Soilnishka!
  А может быть вам использовать тайм-аут с отношениях для себя лично? Вам стоит попробовать не думать о вашем мч, не вспоминать, не ждать, а заниматься тем, что вам нравится, что приносит удовольствие и радость.
  Напишите себе список всех дел и занятий, которые вам интересны, но которые вы по разным причинам откладывали. И вперед!

• Проблемы с общением и восприятием моего поведения другими
  Уважаемая Найда! Вы пишите, что с другими людьми не возникает подобных проблем. Если на вашу манеру разговаривать реагирует бурно только ваш молодой человек, то, может быть, дело в нем, а не в вас?
  Хотелось бы уточнить, как долго вы вместе, как раньше реагировал молодой человек на вашу манеру разговаривать?
  И как вы сами реагируете, если вам говорят, что согласны с вами, но не на 100 процентов?
  

• Боюсь начать что-либо учить.
  Здравствуйте, yulia! Вы рассказали грустную историю о неподдержке.
  Один из способов борьбы со страхами, подобными вашим - это перестать с ними бороться. Просто принять их. И делать все, что вам вздумается. Потому что если вы хуже всех, вы ничего не потеряете. А если не хуже, то чего бояться то?
  
  Вообще такие страхи и обиды хорошо разбирать и прорабатывать в личной терапии с психологом, а уж идти вам туда или нет - вам решать.
  
  

• Как понять, стоит ли игра свеч?
  Я думаю, вам стоит спросить себя, готовы ли лично вы к риску? Готовы ли вы взять ответственность за свое решение переехать?
  И как-то кардинально вы сразу пытаетесь решить все. Может вам стоит провести вместе несколько дней, а потом решать - съезжаться или нет.
  А вообще, любые отношения - это риск. Тут главное точку опоры ставить внутри себя, а не снаружи, на партнере.

• Получится ли вернуться к жизни?
  Здравствуйте, Ира!
  Ваш перфекционизм - тяжелая ноша. Представьте его в виде какой-нибудь одежды (шубы, кольчуги, и т.п.), потом мысленно снимите с себя и повесьте в шкаф или на стул. Потом представьте себе ту "одежду", которую хотели бы носить вместо перфекционизма. Легкое платье, например, или джинсы с красивой рубашкой. Представьте, как вы наряжаетесь в легкие одежды. Носите с удовольствием)
  Вы пишите, что у вас не получается от души улыбнуться. Возможно, вам хочется от души поплакать. Или погрустить. Позвольте себе и это. Все наладится, я точно знаю!)
  

Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

противостоять чужим глупостям

Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

	05-01-2015 - 10-01-2015Январь. Перезагрузка. (Москва, Москва) Описание тренинга На первых встречах мы будем говорить про переход от старого к новому. Планы такие: поговорить о новых планах, о том, что хочется взять с собой в новый год, а что оставить в старом; посмотреть новогоднее кино, обсудить, примерить на себя образы героев фильма. Фильм я пока выбираю) Еще я планирую и подбираю упражнения, создающие и поддерживающие ваши внутренние ресурсы. Мне кажется, что это важно в наше тревожное время. А еще будем сочинять волшебные истории. А еще... а еще... много всего будет) Приходите! Будет хорошо! Даты: 5, 8 и 10 января с 12 до 15 часов. Место проведения: станция метро Пролетарская, 3 мин. пешком от метро на территории студии "Своя среда" Татьяны Никитушкиной. Цена участия: Стоимость трех встреч - 2250 руб. При оплате за каждую встречу - 1000 руб. Контакты для связи, вопросов и предложений +7 925 3673651 Ольга скайп natt_himlen Тренер Ольга Котляр Стоимость участия 2250 руб Адрес Волгоградский пр. 3 Контактный e-mail Телефон +79253673651 Вебсайт upsihologa.com.ua/users/users.php?username=natthimlen

	19-7-2014 - 19-7-2014Путешествие в пространство чудес (Москва) Описание тренинга 19 июля стартует моя группа "Путешествие в пространство чудес". Эта группа для тех, кто хочет начать что-то новое, попробовать выйти из зоны комфорта в область, где случаются чудеса. Что будет? Будет пять встреч по три часа в уютном офисе, возможность четко сформулировать свои цели, определить, как и что надо сделать, чтобы достичь этих целей. Что еще? Будем хвалить себя и друг друга за сделанные шаги, открывать в себе новые качества, развивать творческие навыки достижения результатов. Будет интересно, безопасно и весело! Стоимость встречи 1500 руб. Место проведения: Москва, станция метро Алма-Атинская, 2 мин. от метро. Предварительная запись обязательна! Тренер Ольга Котляр Стоимость участия 1500 руб Контактный e-mail Телефон +7 925 367 36 51 Вебсайт upsihologa.ru/users/users.php?username=natthimlen

Полный список вы можете просмотреть здесь.

Интервью

УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение

Отправить личное сообщение