сообщение
 

Верь в себя! Поверь в свои силы!

Верь в себя! Ты можешь ВСЁ!!! ;)

1. Верьте в себя. Постоянно увеличивайте вашу веру в себя.Мне нравится выражение: «Верь самому себе и тебя никто не обманет» Внутренний голос всегда подсказывает нам как правильно поступить, что сделать в той или иной ситуации, поэтому учитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу. Изучайте методы, техники повышения уверенности в себе. Вот простая техника: записывайте каждый день 5 ваших маленьких побед.

2. Будьте независимы от мнения окружающих. Сделайте стремление к своему призванию главным приоритетом, чтобы вам при этом ни говорили. Следуйте за своим вдохновением, несмотря на мнения окружающих. Никто, кроме нас самих, не может по-настоящему знать, и чувствовать чего мы хотим, поэтому разрешите себе слушать свой внутренний голос и не поддавайтесь давлению окружающих, даже в том случае, когда вы выглядите в глазах других нелогичными и странными. Решайте сами, насколько другие могут вмешиваться в ваши дела.

3. Будьте готовы к критике и осуждению со стороны окружающих. Люди, которые следуют своему вдохновению, стремятся быть независимыми. Чем бы вы ни занимались, всегда найдутся сторонники и противники. Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать. В этом нет ничего плохого, просто нужно быть готовым к критике еще до того, как она на вас обрушится. Если вы уверенны в себе, то критика будет рассыпаться, встречаясь с вашей верой в себя и в то, чем вы занимаетесь. Если вам не хватает уверенности, то изучайте и используйте техники, которые помогают справляться с критикой. А также не критикуйте и не осуждайте других. Не ищите «виноватых», ищите решения.

4. Будьте благодарны тому, что у вас уже есть. Чтобы чувствовать себя счастливым нужно принять то, что есть. Принять и полюбить. Это точка отсчета для вашего счастья. Момент «здесь и сейчас» характеризуется тем, что есть прямо сейчас. Будьте благодарны всему, что вас окружает. Порадуйтесь тому, что у вас уже есть. Ведь, чтобы вы не получили в своей жизни, всегда будет хотеться большего, и если не научиться любить то, что есть, то счастье постоянно будет ускользать от вас в будущее.А будущего не существует, оно только в наших мыслях и воображении. Составьте список всего того, чему вы благодарны в вашей жизни и вы сразу почувствуете себя счастливее.

5. Живите настоящим моментом. Счастье не является результатом достигнутой цели или выполненных задач. Быть счастливым, значит жить здесь и сейчас, наслаждаться данной минутой жизни. Жертвуя нынешним моментом ради будущего, которое наступит «потом», мы лишаем себя возможности испытать счастье. Мне помогает выражение: «Не стремитесь убежать от настоящего в свое счастливое будущее, то, что нужно сделать сегодня, сделайте».

6. Для того, чтобы быть счастливым не нужны специальные обстоятельства или вещи. Все уже так, как должно быть. Развивайте в себе качество самодостаточности. Будьте счастливым сами по себе. Вот что интересно, что когда вы становитесь счастливыми сами по себе, то магическим образом к вам начинают притягиваться люди и обстоятельства которые вам помогают быть еще счастливее. Из состояния счастья и вдохновения вы действуете в несколько раз эффективнее.

7. Отбросьте сомнения, неверия и разного рода внутренние сопротивления жизни. Это легко написать, но может оказаться сложно внедрить в жизнь. Принимайте решения и действуйте. Когда мы долго сомневаемся ситуация становится похожа на «чемодан без ручки» и нести не удобно и выбросить жалко. Сопротивления рождаются тогда, когда мы не принимаем ситуацию такой, какая она есть. Чтобы отбросить сопротивление, нужно принять то, что есть и действовать. Принимайте все, что случается в вашей жизни, — радости и огорчения, удачи и проблемы. Ведь все препятствия на нашем пути необходимы нам для того, чтобы открыть свое истинное призвание.Будьте счастливы и верьте в себя!;)

Автор материала: Оксана Сергеевна Тисленко


 
психология
 
Комментарии к материалу подписка

ещё нет комментариев к этой публикации

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 

Больше статей по теме Личностный рост и полезные советы
статья по психологии lichnostnyi-rost Планирование или свобода

Давно доказано: планировать полезно. С каждым выполненным пунктом крепнет чувство уверенности в том, что двигаешься вперед и проживаешь день не напрасно.

статья по психологии lichnostnyi-rost Эзотерика и сон разума

В юности я изучала многое – астрологию, хиромантию, нумерологию, таро, антропософию и теологию, викку…

статья по психологии lichnostnyi-rost Не можешь или не хочешь?

Ты говоришь, что хотел бы жить лучше, богаче, успешнее, но не можешь быть таковым по ряду причин. Так расскажи мне об этих причинах, стоящих ...

Все публикации раздела Личностный рост и полезные советы >>

Правила | Регистрация | Вопросы психологу | Тренинги | Психолог Санкт-Петербург | Контакты |      У ПСИХОЛОГА - РОССИЯ(с) 2009-2019