ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ: Мурманск

Группа "Давай вместе"

Ты хочешь много общаться, дружить, быть принятым в коллективе, пробовать себя в разных ситуациях, открывать в себе новое и интересное.

Но тебе кажется это сложным, а иногда не возможным. Давай попробуем сделать это вместе!

Наши встречи будут проходить в теплой дружественной атмосфере 2-3 раза в месяц в выходные дни. Общее количество - 6 встреч.

Темы групп:
Моя ценность и уникальность. Мои особенности. Принятие себя
Общение с друзьями и одноклассниками
Межличностные конфликты
Мои желания и возможности. Мои ресурсы.
Увидеть свою разноплановость

Тренинг ведут специалисты психологического центра г. Мурманска "Здесь и теперь": Суханов Владислав, Игнашова Кристина

Начало тренинга: октябрь

Строго предварительная запись.
Количество мест в группе ограниченно. <<< скрыть

Многие из нас хотят личного счастья, но либо не могут найти свою половинку, либо в тех отношениях, которые есть, чего-то не хватает: любви, понимания, общих интересов. И вера в обретение счастья угасает. Часто этому способствует пережитый неудачный опыт, появляется страх, что подходящий партер так и не найдется, любовь обошла стороной, лучше, чем есть, не будет и надо с этим смириться.

Если Вы хотите оставить все, как есть, и оплакивать свою судьбу, мешать не буду.

Если Вы хотите, чтобы реальность Вашей личной жизни была наполнена радостью, любовью и счастьем, то Вам точно к нам.

Этот тренинг для тех, кто хочет узнать:

Как встретить свою "половинку"
Как научиться любить или как вернуть любовь в свое сердце
Как создать новые или улучшить имеющиеся отношения


В результате участия в тренинге Вы:

Освободитесь от негативного влияния прошлого опыта. Ваш опыт станет для Вас ресурсом.
Выйдете за пределы влияния прежних стереотипов оотношений
Научитесь принимать и ценить как себя, так и партнера
Если Вы одиноки, сможете найти свою "половинку"
Вдохнете счастье, понимание и гармонию в имеющиеся отношения
Обретете в своем сердце любовь
Освоите основные принципы гармоничных и счастливых отношений

Тренинг включает блоки информационной части и упражнения по каждой части для того, чтобы полученный новый опыт стал частью Вашей жизни.

В конце тренинга Вас ожидает бонус! <<< скрыть

Тренинг «Внутренняя сила» позволяет человеку почувствовать свой внутренний стержень, веру в себя, свои способности и возможности. Внутренняя сила – это больше, чем уверенность в себе, это вера в себя.
Поскольку внутренняя сила базируется на 3-х слонах: адекватной самооценке, принятии себя и самоуважении, то, соответственно, тренинг включает в себя 4 блока: работа с собственной самооценкой, с принятием себя, установление самоуважения и собственно получение доступа к своей внутренней силе.
Блок по адекватной самооценке позволяет человеку справляться с ситуациями и задачами, которые происходят в жизни.
Принятие себя означает принимать свои страхи и свои пределы, свои пороки и слабости. Это означает давать себе право быть таким, как есть, в настоящее время, даже если ты несовершенен и не согласен с собственным поведением; не критиковать и не судить себя ни за слабость, ни за какое бы то ни было другое отрицательное свойство.
Самоуважение – основное качество, необходимое человеку для своей эффективности, как в профессиональной сфере, так и в личностной. Оно не зависит от ваших действий, от мнения других людей, от количества совершаемых ошибок и достижений. Уважение к себе — это способность быть самим собой, знать свои истинные потребности и не позволять сбивать себя с пути из-за того, что кто-то с тобой не согласен.
Финал тренинга состоит в обретении своего внутреннего стержня, своей внутренней силы, которая всегда будет с Вами и будет расти с каждым новым опытом. <<< скрыть

Каждый человек, осознанно или нет, ищет свое место в жизни. И каждый человек имеет свое предназначение или дело жизни.
Внутри себя, в своей душе, каждый человек знает свое предназначение. Оно находится в его подсознании. Успешные люди, как правило, ему соответствуют, интуитивно делая свое дело. Человек, не знающий своего предназначения и не следующий ему, будет терять деньги, испытывать трудности в профессиональной и личной жизни.
Предназначение – это определенное действие, причем очень конкретное. Это то, что должно происходить в мире в результате моих действий. Выбор области реализации этого действия – то, что Вам нравится: экономика, делопроизводство, экология и т.д. Человек с предназначение «систематизации информации» может быть ученым, библиотекарем, сотрудником информационного центра. Человек с предназначением «наводить порядок» может реализовывать его в политике, фирме, головах. Человек с предназначением защищать может быть защитником интересов в профсоюзе, экологии, может быть военным или сотрудником органов внутренних дел.
Если Вы занимаетесь своим делом, то деньги придут – столько, сколько действительно нужно (в меру возможностей, а не жадности).
Для каждого, без исключения, человека есть свой путь в жизни.
Найти себя и свое предназначение не так просто, как может показаться в начале, но, тем не менее, это возможно. Определение предназначения — это начало познания самого себя. Путь к этой цели может быть прямым или извилистым. Извилистый путь означает поиск предназначения посредством перебора. Поиск можно осуществлять самостоятельно или просить помощи и поддержки у кого-либо.
Для помощи в определении предназначения служит тренинг «Дело жизни». Данный тренинг поможет узнать свое предназначение, понять и принять его, понять единство мира как целого, где у каждого своя задача.
Если же Вы уже нашли свое призвание, подумайте: верен ли я ему. <<< скрыть

В век информации люди все чаще сталкиваются с нехваткой времени и часто не успевают сделать именно то, что для них наиболее важно и ценно. Текущие мелкие и часто неприятные дела выбивают из колеи. И когда человек задумывается: а что я сегодня собственно сделал, то часто сталкивается с тем, что времени потрачено много, а выхлопа мало.
Вы часто замечаете, что время течет по-разному. Единица времени — секунда или минута — не всегда одинаковы по длительности. Когда Вы ждете любимого человека, секунды длятся как часы. А когда опаздываете на поезд, самолет или важную встречу?
У времени есть два измерения: хронологическое и мгновение. Как Вы думаете, а где находятся удача или везение?
Иногда мы говорим: «Я оказался не в том месте и не в то время». Или наоборот: «Как я во время пришел!» Знакомо?
Куда уходит время? Как научиться его использовать эффективно? На что реально нужно тратить этот невосполнимый ресурс? И как научиться быть в нужном месте в нужное время и использовать свои возможности?
Ответы на эти вопросы Вы получите на тренинге. А еще вы получите инструмент, благодаря которому сможете находиться в нужное время в нужном месте.
Тренинг состоит из двух частей. Первая посвящена времени, вторая — месту (или пространству). <<< скрыть

Метод системных семейных расстановок создан в Германии Бертом Хеллингером и сейчас получил большое распространение в Европе и России.
Данный вид групповой психотерапии является краткосрочным методом. В классическом варианте расстановки позволяют снимать системные нагрузки рода, то есть выходить из переплетений своей судьбы с судьбой какого-то члена семьи (например, когда жизнь дочери/сына повторят с точностью судьбу мамы/папы), из повторений особенностей построения отношений, снимать системные болезни и т.д.
Поскольку любой метод развивается, то сейчас благодаря расстановкам можно решать вопросы личного характера, взаимоотношений на работе, отношений с деньгами, партнерами по бизнесу и многое другое.
Участвуя в группе, Вы увидите, что происходит с Вами и в Вашей семье, включая род, на самом деле, увидите суть проблемной ситуации и сможете найти решение <<< скрыть