ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ: Иркутск

Программа "Жизнь - ПЕРЕПРОШИВКА 2.0" включает в себя следующие модули (можно двигаться по ним последовательно или выбирать по желанию):


1. "Жизнь - ПЕРЕПИСЫВАЯ СЦЕНАРИЙ":
Это для Тебя, если хочешь произвести апгрейд жизни, выстроить новый жизненный стиль, переписать жизненный сценарий - НАЧАТЬ ЖИТЬ НА ПОЛНУЮ КАТУШКУ.

2. "ОХОТА НА СИЛУ":
Программа прокачки ЭНЕРГИИ. Если у Тебя полно идей и проектов, но ни на что не хватает ни СИЛ ни ВРЕМЕНИ, тогда СЮДА! Прокачаю Твой энергетический статус на 300%

3. "Космодром - успешный СТАРТ"
Модуль будет Тебе полезен , если Ты создаешь свой проект - стартапп, начиная от "пойти на йогу или заняться изучением английского языка" и заканчивая бизнес-проектами.

4. "Вдохновение"
Поможет, если Ты испытываешь творческий застой и нуждается в мотивации на новые творческие идеи.

5. "Друга в горы возьми"
Это Твой модуль, если Ты строишь отношения с новым партнером и хотел бы лучше понять этого человека, увидев его в разных жизненных ситуациях.

6. "Что не так"
Для пар, столкнувшихся с кризисом в отношениях и желающих восстановить прежний уровень близости, понимания, доверия и энергии.

Коучинг-сессия включает в себя:
1. "Поиск смысла" - вместе с Тобой мы найдем смыслообразующие ценности Твоей жизни.
2. "Колесо Жизни" - посмотрим на общую структуру Твоей жизни, поймем какие сферы "западают" и где находится "точка прорыва".
3. Сформулируем текущий запрос/проект
4. Тщательно выпишем "Дерево Целей" - создадим стратегическую карту жизни.
5. Трансформируем цели в задачи и дела, дойдем до "молекулярного" уровня действий.
6. Сформируем "Список ОБЯЗАТЕЛЬСТВ" - поймем "цену слова", обозначим ресурсы, сроки, бонусы и штрафы.
7. Обозначим ожидаемый результат, сформируем ресурсное состояние для выполнения задуманного.
+ индивидуальная программа телесно-энергетических упражнений
+ формирование контакта с внутренним учителем через ассоциативные метафорические карты
+ личностная трансформация с помощью расстановки на картах! <<< скрыть

Тренинг проводится регулярно, каждый четверг с 20:00.

Холотропное дыхание позволяет погрузиться в глубинные слои подсознания, вплоть до внутриутробного, отработать опыт предков, опыт прошлых жизней, и откорректировать находящиеся глубоко в бессознательном проблемы, начиная от зачатия и до сегодняшнего дня.

Все наши страхи, фобии, модель поведения навязывает нам наше подсознание. И если не откорректировать эти проблемы, живущие где-то в глубинных структурах мозга, мы так и будем жить с ними до конца своих дней, подчиняться их влиянию. Например, напугала вас в детстве собака, может быть, резко выскочила из-за угла, тявкнула, и на протяжении всей жизни мы боимся собак, неважно маленьких или больших, злых или добрых.

Холотропное дыхание позволяет познать своё истинное "Я", понять причины нашего поведения в тех или иных ситуациях, разобраться, навести "генеральную уборку" в подсознании, избавиться от страхов, фобий, навязчивых моделей поведения.

Внимание:

При наличии ДЗ: гипертония, астма – консультация тренера.
Если на день тренинга имеется прием медикаментов по назначению врача, необходима консультация тренера. <<< скрыть

Каждый вторник с 19:00

Расстановка- это не магический ритуал, а вполне объяснимый, с точки зрения психологии, процесс.

У Вас появится возможность:

- «Расставить» все в Вашей жизни по своим местам;
- Увидеть кто виноват в Вашей ситуации, что можно сделать с этим сделать, и вообще виноват ли кто то.
- Встать лицом к лицу с Вашими неудовлетворенными потребностями, скрывающимися за проявлениями злости, разочарования, зависти.
- Отпустить боль от потери близкого человека и идти дальше.
- Вернуть чужую ношу тому, кому она нужнее.
- Узнать свое предназначение.
- Почувствовать всю СИЛУ родовой энергии идущей от предков к потомкам.
- Полюбить себя.
- Узнать глубинные мотивы тех или иных поступков своих близких, простить себя и их.
- Принять правильное решение, когда это необходимо и «увидеть» последствия этого решения.
- Найти истинные причины лишнего веса и ухудшения здоровья.

Расстановка по Хеллингеру поможет найти источники сил или решения при возникновении следующих ситуаций:

- не могу: найти работу / уйти с работы / удержаться на работе / найти свое место на работе – много для этого сделал, а не помогает;
- нет: сил / клиентов / денег/ вдохновения;
- не могу: оформить развод / выиграть судебный процесс / оформить земельный участок, постройку / расстаться с партнерами– все время что-то мешается и затягивается;
- не могу брать деньги с клиентов / мало ценю свой труд, себя;
- неопределенности: хожу по кругу / снится один и тот же сон / что-то тревожит, не могу понять что / повторяются одни и те же ситуации в жизни;
- хочу: продать дом, дачу, машину, бизнес, какой-то «неликвид»- продаю долго и никак не получается;
- хочу перестать бояться: начальников, клиентов, всяких неожиданностей;
- хочу купить что-то, но боюсь: прогадать, обмана, не успеть и т.п.;
- хочу понять: как спасти свой бизнес / куда идти / чем заняться;
- хочу найти: силы / новые возможности / мужчину / женщину.
И многие- многие другие вопросы можно «расставить» на расстановке. <<< скрыть

О чем этот тренинг:

О том, какие ловушки существуют в отношениях. О том, как женщине выстроить свою жизнь без них. О том, как реализовать свое право быть самой собой и при этом счастливой.

В каких случаях будет полезно:

Если в Вашей частной жизни есть трудности в вопросах любви, в отношениях с близкими людьми, в браке, в сексуальности. Если хотите построить гармоничную личную жизнь. Ведь правилам и законам успешности в личной жизни никто не обучает!

Что даст Вам этот тренинг:

Ответы на многие вопросы.

Почему двум близким людям трудно понять друг друга?
Что заставляет испытывать негативные чувства?
Какие ложные предположения распространены в отношениях?
Что за привычные стереотипы мы демонстрируем?
Почему нами движут предубеждения, которые кажутся бесспорными?
Как отказаться от слов, которые создают конфликт?
Какие жертвы мы приносим во имя своих заблуждений?
Что сделать, чтобы рассеять туман в отношениях?

Как проходит: интерактивные обсуждения, дискуссии, самоанализ, работа с раздаточными материалами. Вы работаете с помощью группы и тренера с собой. Уровень открытости Вы выбираете сами.

Условия участия:

Время проведения - 1 выходной день
Для участия обязательна предварительная запись. <<< скрыть

Время проведения с 19 до 21 ч.
Состоится 11 и 25 сентября

Честность, доверчивость, интеллигентность и др., считывается манипулятором с жертвы.

А дальше? манипулятор имеет ресурс жертвы.

Манипулятор имеет множество тактик в своем арсенале, и присутствуют манипуляторы повсюду.

Его оружие — это воздействие на Ваше слабое место, а затевает он всю игру ради тайного умысла (понятно, что своего конечно).

Что представляет собой манипуляция?
Как можно распознать манипулятора?

А что имеете вы, против манипулятора?
Что делать, если Вами манипулируют?
Как прекратить участие в этой игре?
Как можно защититься от манипулятора?

Об этом на мастер классе «Психология манипулятора»+мини-тренировки-сценки.

Опыт разыгранного часто оказывается важным в жизни для настоящего движения к нему. В безопасном пространстве Вы можете увидеть то, что остается за Вашими возможностями в реальной жизни. <<< скрыть

Узнаете: Что такое стресс, синдром эмоционального выгорания, фрустрация и др.;
Пройдете: тест с целью "иллюстрации" вашего состояния (с обсуждением);
Примете: участие в упражнениях

Цель тренинга:
Повышение стрессоустойчивости, то есть способности противостоять стрессорному воздействию.
Обучение навыку, активно преобразовывать стресс или приспосабливаться к нему.
Обучение навыкам саморегуляции и релаксации.

Для реализации данной цели на тренинге, осуществляется анализ и изменение ваших неэффективных стратегий поведения в напряжённых личностно значимых и профессиональных ситуациях.

Задачи:
Коррекционные;
Личностного развития (изменения);
Повышение психологической компетентности;
Уверенности в себе участников;
Профилактика стресса.

Помните, что стресс, вызванный постоянными неурядицами в семье, напряжёнными отношениями на работе, информационными перегрузками, пагубно сказывается на здоровье. Использование приёмов антистрессовой самозащиты позволит Вам преобразовать стресс из разрушительной в созидательную силу. <<< скрыть