ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ: Великие Луки

В большинстве своем мы очень любим сказки и продолжаем трепетно к ним относиться. Почему же сказки так греют нашу душу? Потому что в них — идеальный мир, в котором добро побеждает зло, все заканчивается хорошо и, как бы не изощрялись злодеи, все довольны и счастливы.
Дело в том, что в психике каждого из нас (сознаем мы это или нет) существует некий образец такого «идеального» мира — «как все должно было бы быть, если бы все было хорошо». Это знание необходимо для того, чтобы приближать свою реальную жизнь к гармоничной и счастливой идеальной жизни.

В реальном мире мы постепенно мы теряем способность чувствовать свой идеальный мир, сбиваемся с пути и попадаем в «лесные дебри» или «непролазные болота», откуда не можем найти выход.

Необходимо приложить много усилий, чтобы «не заснуть», а найти выход из тупика и продолжить свой жизненный путь. А можно вернуть гармонию в свою жизнь через тело, чему способствуют методы телесно-ориентированной терапии, позволяющие тотально расслабить тело и «вывести» из него «подавленные» эмоции.

Тренинг поможет Вам:

• Проработать подавленные эмоции и чувств (гнев, страх, обида) в безопасной обстановке;
• Снять мышечное напряжение;
• Восстановить работоспособность и продуктивность;
• Оптимизировать собственные ресурсы;
• Обрести душевное равновесие за счет снятия напряжения.

Для участия необходимы: удобная одежда (брюки, футболка, носки), напольный коврик (пенка или покрывало). <<< скрыть

Порой, мы оборачиваемся назад и пристально всматриваемся в прошлое. Зачем? Что мы хотим там увидеть? Почему вдруг всплывают картинки наших детских воспоминаний, и мы достаем с антресолей старые игрушки, стираем пыль со старого фотоальбома, вспоминаем, что где-то на дальней полке в кладовке лежит «Дневник», который хочется достать и почитать?

Именно в детстве мы определяем те жизненные стратегии, которыми будем пользоваться потом на протяжении всей жизни.

Вернуться в детство — значит «сделать ревизию» своего наследия: что-то оставить, что-то пересмотреть, а от чего-то избавиться за ненадобностью.

В программе:

Исследование структуры личности взрослого человека: Внутренний Ребенок, Внутренний Родитель, Внутренний Взрослый.
Исследование негативных переживаний Внутреннего Ребенка: зависимость от мнения окружающих, зависть, обида, вина, неуверенность в себе, тревога, гнев, стыд.
Выход на детские установки, активно влияющие на взрослую жизнь.
Исцеление Раненого Ребенка: актуализация чувств, залечивание ран, оплакивание потерь.
Формирование Внутреннего Родителя, что проявляется в способности заботиться о себе и оказывать себе поддержку.
Встреча с Божественным Ребенком. Выход на внутренний потенциал и открытие новых качеств: выразительность, изобретательность, открытость чувствам, безусловная любовь, принятие себя и других.
В процессе тренинга используются аналитические, арт-терапевтические, телесно-ориентированные упражнения, визуализации, при необходимости оказывается индивидуальная терапия. <<< скрыть

Быть женщиной — это не судьба. Это предназначение!

Подобно сказочной героине каждая из нас прядет нить своей Жизни. У кого-то нить получается красивой и ровной, у кого-то крепкой и прочной, кто-то вяжет узелки на ней (дабы получилась прочнее), кто-то постоянно пробует разные техники, от чего нить где ровная, а где не очень. Каждая женщина создает свою нить и свой узор на протяжении всей своей жизни.

Путь женщины полон ловушек. Тут и «хорошее воспитание», и «несчастная любовь», и «беспокойный ребенок», и «мужской эгоизм», и «социальная реализация». И так много нужно успеть и многим канонам нужно соответствовать, что временами нет ни желания, ни сил быть Женщиной.

Помня обо все этом, Природа вложила в женщину огромную Силу. И если познать ее и научиться грамотно пользоваться своими ресурсами, вполне возможно научиться выбирать лучшее для себя в этом многообразном мире, без ущерба для себя и своих близких.

Два раза в месяц по пятницам с 18.00 до 21.00 я провожу психологические занятия с женщинами. Название этих групп очень символично — «Веретено Василисы», потому что именно эта героиня русских сказок до сегодняшнего дня остается символом развития женской души, преодоления превратностей судьбы и созидания собственно счастливой жизни.

Здесь не будет эзотерических и восточных практик. Нас ждет только практическая психология во всем своем разноообразии и великолепии: сказкотерапия, арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, работа с метафорическими картами и много глубинной работы, направленной главным образом на по-знание и у-знавание себя.

Количество участников в каждом занятии не больше 10. Сделала я это сознательно, дабы создать необходимые условия для качественной психологической работы каждой участницы. <<< скрыть