Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• Муж узнал о своем бесплодии и решил расстаться
  Доброго времени, Надежда! Ваш муж сейчас действует на эмоциях, так как проживает утрату своих надежд и разрушение планов, и на это необходимо время. Как при физической травме (например, когда сломана нога) нужно время на лечение, перелом не срастется за день, будет боль, изменения в привычном образе жизни, так и при травме психологической.
  
  Все люди ведут себя при проживании горя по-разному: кому-то необходимо общение и присутствие близких, кто-то замыкается в себе, кто-то резко меняет образ жизни и т.п. Не стоит обижаться на мужа, дайте ему время пережить горе, когда он сможет контролировать эмоции, то будет смысл в ваших доводах. Сейчас же он вряд ли Вас услышит.
  
  Что Вы можете сделать сейчас? Дать мужу понять, что Вы его готовы поддержать, но не будете настаивать на общении. К примеру, можно написать и отправить ему на электронную почту письмо, или записать голосовое обращение и выслать по телефону. Попробуйте рассказать ему о своих чувствах, о том, как он Вам дорог, можно написать ободряющие слова, поддержать. А также можно упомянуть, что Вы в любой момент, когда он будет готов с Вами поговорить и/или увидеться - готовы встретиться с ним.
  
  Таким образом, Вы избежите оказания давления на него, но, в то же время, он будет знать, что нужен Вам и всегда сможет с Вами связаться.
  
  С уважением,
  Виктория.

• Отношения мужа с его мамой
  Здравствуйте, Нюша! Вы спрашиваете о том, как уберечь брак и оградить семью от вторжений вашей свекрови. Но, если я верно поняла из ваших слов "Я терпела - терпела , но сегодня спросила , что для него значит "личная жизнь " , то свекровь и раньше, с самого начала вашей совместной жизни, так себя вела, и Вы принимали такое положение вещей, вас это устраивало. Что же теперь изменилось в Вас, что Вы больше не готовы мириться с этим? Если же я неверно истолковала информацию, и в начале вашей совместной жизни с мужем он так активно не советовался со своей мамой, то что-то изменилось в нем, в ваших отношениях. Попробуйте проанализировать события вашей жизни, чтобы понять почему произошли такие перемены.
  
  Побеседуйте с мужем без упреков, агрессии, говорите только о своих чувствах, как Вам неприятно от того, что любое событие семьи становится известно другим, пусть и близким для него, людям. Можно спросить у него, какой он видит выход из этой ситуации, чтобы не ранить ваши чувства. Но этот разговор может повлиять лишь если муж не вел себя так всегда. Если же подобное поведение было и раньше, то изменить взрослого человека Вам не удастся.
  С уважением,
  Виктория.

• я очень стесняюсь
  Доброго времени, дорогая Сrrysstal! Навык общения, как и любой другой навык - это многократно повторенная деятельность, доведенная до автоматизма. Поэтому для того, чтобы Вы смогли непринужденно общаться - надо тренироваться постоянно.
  
  Например, можно воспринять тренировку в виде игры "получится - не получится?". Поставить перед собой задачу обменяться парой фраз о чем угодно (темы можно продумать заранее) с любым человеком по вашей инициативе. Человек может быть как знакомый, так и нет, к примеру, продавец в магазине. Чем чаще Вы будете играть в эту игру, тем проще Вам будет даваться умение начинать разговор. За каждый раз, когда получилось, мысленно хвалите себя.
  
  А вопрос приобретения уверенности - это длительная работа над собой. Возможно, Вы нередко критикуете свои поступки, не принимаете себя. Но Вы, как и каждый отдельный человек - уникальна, со своими особенностями. Не забывайте хвалить себя чаще. Для приобретения уверенности есть немало техник. Рекомендую Вам найти в сети и прочесть книгу Р. Энтони "Главные секреты абсолютной уверенности в себе" или другие книги по этой тематике - их немало.
  
  Знаете, преодолевать те качества в себе, которые не нравятся - очень приятно. Надо только начать это делать.
  Удачи Вам!
  

Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На сегодняшний день не добавлено материалов.

Интервью

УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение

Отправить личное сообщение