сообщение
 

Избавление от ожирения

Ожирение

Ожирение – это тяжелое психосоматическое заболевание, проявляющееся избыточным отложением жировой ткани и нарушением обмена веществ. Из-за неправильного образа жизни болезнь ожирение широко распространяется по всему миру.

 

Виды зависимостей: существует огромное количество разных видов зависимостей: никотиновая, алкогольная, наркотическая, пищевая – ожирение. Многие удивляются,  почему ожирение – это зависимость. Ответ прост. У всех зависимостей есть главные симптомы,  с которыми самому человеку очень тяжело справиться .

Первый симптом зависимости –  ТЯГА.  У алкоголика  - к алкоголю, у наркомана - к наркотику, а у пищевого зависимого -  к пище (сладкому, мучному, большим порциям пищи, постоянному жеванию).

Второй симптом зависимости – СНИЖЕНИЕ СИЛЫ ВОЛИ. Алкоголик не может себе отказать в первом глотке алкоголя, а пищевой зависимый в первом кусочке сахара, тортика.

 

Для лечения зависимости и снятия этих симптомов , перевода их в подконтрольное человеку состояние нужна помощь врача-психиатра, клинического или медицинского психолога, которые имеют специальную квалифицированную подготовку по лечению пищевых и других видов зависимых, а так же  созависимых (родственников зависимых).

 

Существуют разные виды ожирения:  20% - из-за эндокринных заболеваний, 80% - алиментарное ожирение  из-за неправильного питания, когда поглощается пищи больше, чем необходимо организму в течение дня для восполнения  энергетических затрат. Или когда распределение пищевого рациона в течение дня неравномерно – весь день ничего не едят, а приходят домой  -  набрасываются на еду.

 

Очень хорошие результаты дает совместная работа психолога и эндокринолога.

Один пациент,  назовем его Михаил,  54-ех лет, во время  консультации  осознал, что ест много шоколадных конфет с тех пор, как его сын с семьей из-за работы переехал  в другой город.  Михаил заедал сладким свою тоску по общению  с сыном и внуками. Для Михаила это было таким потрясением, что он решил еще немного подумать, готов ли он попрощаться со своим «лекарством» и вновь  встретиться со своей тоской. Через 10 дней он вернулся в наш Психологический Центр в Ставрополе, настроенный бороться со своим недугом и лечить ожирение. А с сыном решил чаще созваниваться и ездить в гости. В течение года мы с Михаилом встречались раз в месяц,  и он радостно хвастался своими достижениями: «Вы видите, галстук уже висит, а не лежит на животике,  как раньше. А как мои сотрудницы довольны,  когда конфеты и тортики, которые раньше я бы съел сам, теперь достаются им!» В течение года он сбросил 26 кг и приобрел новый образ жизни, который поддерживает  и  по сей день.

 

Была одна пациентка, назовем ее Марина, 37-ми лет, с патологией ног (после перенесенной автокатастрофы). Она могла ходить только на костылях,  и, конечно,  лишний вес был для нее смертельно опасен. Когда Марина пришла в наш Психологический Центр в Ставрополе, у нее уже было лишних 15 кг. Чтобы похудеть, нужно было изменить не только режим питания, но и режим  двигательной активности. Я провела сеанс эмоционально - стрессовой терапии по Довженко (кодирование), что позволило ей  избавиться от тяги к сладкому, мучному. Но что же делать с физической активностью?  Я очень сомневалась, что она сможет решить этот вопрос, так как резкие движения вызывали боль. Но пациентка оказалась очень, настойчива   и терпелива – она танцевала сидя. И за 6 месяцев  избавилась от всех своих лишние килограмм. Сейчас удерживает свои результаты и радуется жизни, не смотря на свои физические ограничения.

 

Другая пациентка - Ольга,  прошла лечение по нашей программе похудения в Ставрополе 6 лет назад. За год сбросила 23 килограмма и удерживала свой результат 5 лет. За это время в ее жизни произошло много изменений: переезд с семьей в Москву, смена работы. Ее сын сильно выпивал и попал в аварию. Из-за переживаний Оля снова начала переедать и поправляться, но вовремя увидела свою опасность возврата в пищевую зависимость и обратилась ко мне за повторным лечением ожирения методом гипноза – «Кодирования» по Довженко. Прилетела в Ставрополь из Москвы, прошла лечебный сеанс.  А  недавно звонила,  чтобы рассказать о своих приятных изменениях: смогла вернуться к уже ставшему привычным  для нее здоровому образу жизни и стала легче переносить все проблемы, связанные с алкоголизмом сына, не заедая их сладким, так как избавилась от тяги к сладкому и мучному.

Автор материала: Татьяна Анатольевна Былим


 
психология
 
Комментарии к материалу подписка

ещё нет комментариев к этой публикации

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 

Больше статей по теме Внешность, тело, красота
статья по психологии vnechnost-krasota-telo ТЕЛОдвижение: как танцевально-двигательная психотерапия может помочь при избыточном весе?

Многие участники групп по снижению веса согласятся, что типичным способом снимать стресс для них чаще всего выступает еда

статья по психологии vnechnost-krasota-telo Вся правда о лишнем весе: самые распространённые мифы про лишний вес и реальное положение дел

За последние десятилетия проблема лишнего веса стала приобретать характер эпидемии...

статья по психологии vnechnost-krasota-telo за что мы не любим свое тело

Мы следим за малейшим изменением формы тела но ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания...

Все публикации раздела Внешность, тело, красота >>

Правила | Регистрация | Вопросы психологу | Тренинги | Психолог Санкт-Петербург | Контакты |      У ПСИХОЛОГА - РОССИЯ(с) 2009-2019