ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ: Уфа

Авторская арт-терапевтическая программа по психологической подготовке к родам и материнству.
Через методы искусства (рисование, живопись, музыка, лепка) беременные обучаются способам:
- контролировать свои эмоции;
- прорабатывать тревогу;
- позитивно мыслить.
Также на каждом тренинге беременные осваивают две дыхательные техники: профилактика гипоксии плода, правильное дыхание в родах.
Формируется навык мышечного расслабления для естественного обезболивания схваток и облегчения потужного периода.

Тренинговая программа состоит из 10 занятий.
Перед включением в группу, обязательно нужно пройти индивидуальную беседу у тренера! <<< скрыть

Отношения - главное, что есть в нашей жизни. Они приносят радость и делают ее яркой. Однако, человеческие отношения неизбежно сталкивают нас с той частью себя, с которой очень сложно справится. А рациональные попытки все исправить и «взять себя в руки» приводят нас к пониманию собственного бессилия перед тем, что обычным «взрослым» языком никак не объясняется. Ревность и зависть представляют собой одни из фундаментальных и сложнейших человеческих страстей. Насколько велико человеческое бессилие перед ними… В ходе работы на семинаре, будут рассмотрены ключевые механизмы и закономерности ревности, зависти, измен, а также треугольники отношений. Вы поймете что именно заставляет Вас действовать тем или иным разрушительным способом и как с этим справляться. Участие в семинаре позволит глубже разобраться в причинах собственной ревности, зависти, треугольных отношениях, проработать неосознанные механизмы, а в конечном итоге - быть более свободным, независимым и уверенным в отношениях. Работа будет включать как теоретический, так и практический материал. Это групп-аналитические сессии, работа с «капканами» отношений, работа с жизненными сценариями, разборы конкретных случаев и многое другое. <<< скрыть

Это один из самых уникальных тренингов в мире.

Его уникальность в том, что:

1. он создан на основе НЛП-модели долгой и счастливой супружеской жизни. Для её создания изучалось большое количество пар, которые прожили вместе не менее 20 лет и до сих пор рады видеть друг друга:)

2. Он эксклюзивен. В России право вести этот тренинг имеет считанное количество тренеров.

3. Он даёт чёткое представление о том, с каким человеком именно вам стоит связывать если не всю свою жизнь, то её значительную часть. С кем вам будет комфортно, ненапряжно и обоюдно счастливо.

4. Вы также узнаете, чем вы можете привлечь потенциального партнёра, какие явные достоинства у вас есть и как их преподнести.

Необязательно приходить парами:) Необязательно приходить только одиночкам. Информация будет интересна всем, поскольку если у вас уже есть партнёр, то вы узнаете те "подводные камни", на которые может натолкнуться (или уже) ваша пара и заранее "соломки подстелить". Обязательно лишь желание жить долго и счастливо!:)

Стоимость тренинга:

до 14 апреля - 10 тыс. руб.! до 30 апреля - 12 тыс. руб.

Предварительная запись по тел. ниже <<< скрыть

По итогам обучения выдается сертификат, комплект методических материалов

Ведущая семинара: специалист из Москвы Гетманская Татьяна Ивановна, методист, практик, разработчик образовательной франшизы «Точка роста».


План семинара «Развитие творческого мышления у детей 5-14 лет».

1. Дивергентное мышление:

· определение, дифференцирование от конвергентного типа мышления

· актуальность формирования умения творчески мыслить у детей

· признаки дивергентного мышления

· условия, при которых формируется умение творчески мыслить

2. Методы формирования навыка дивергентного мышления у детей:

· методика развития творческого мышления Ю.Б. Гатанова
(базовый метод программы)

· цели и задачи применения метода, ожидаемые результаты и их оценка

3. Программа «Развитие творческого мышления у детей 5-14 лет»:

· набор упражнений по методу Ю.Б. Гатанова – базовая дидактика программы.

· вариативность программы и возможность творческого подхода к ее реализации и по содержанию и по условиям

4. Условия создания и реализации программы с учетом включения базовых методов ТРИЗ и др. подходов, сообразных возрасту и восприятию школьников.

· Что можно привнести в программу, сохранив изначально все ее дидактические и психологические целевые установки (возможности и вариации)

· Результаты комбинирования на примере содержания отдельных занятий по программе (интерактивно) <<< скрыть

ДМД (Дыхание-Музыка-Движение) разработан профессором Козловым В.В. на основе исследований теоретических положений и экспериментального опыта современной музыкотерапии, танцевально-двигательной терапии и применении измененных состояний сознания в райхианской терапии, в ребефинге, вайвейшн, холотропном и Свободном дыханиях.

ДМД - это практика высвобождения, раскрепощения не только в эмоциях и чувствах, но и в мышлении, обретения спонтанности в поведении и гибкости в эмоциональном реагировании.
Делается это посредством входа в измененное состояние сознания, на фоне специально подобранной музыки и с помощью определенного способа дыхания.
ДМД применяется:
- как целостная практика личностного и духовного роста,
- как метод интеграции активированного бессознательного материала,
- для повышения креативности, творческого потенциала
- в работе со стрессами, неврозами, с психологическими зависимостями,
- в работе с психосоматическими расстройствами,
- с эмоциональными расстройствами.

Благодаря ДМД:
Раскрывается творческий потенциал, развивается креативное мышление;
Приходит лучшее осознавание себя, своих процессов, чувств и эмоций;
Человек начинает лучше владеть своим телом, жить полно и гармонично;
Быстро восстанавливается эмоциональное равновесие;
Уменьшается личностная тревожность, освобождается эмоциональная сфера;
Повышается работоспособность, улучшается состояние здоровья;
Вскрываются личностные и социальные проблемы, определяются способы их трансформации и развивается новый образ "Я";
Человек становится целостным и независимым от внешних воздействий;
Учась управлять своим дыханием, человек учится управлять своей психикой, а значит и жизнью.

Противопоказания к участию в тренинге: глаукома, недавние травмы и операции, психические расстройства. Беременным можно после предварительной консультации с ведущим.

Предварительная регистрация и запись на тренинг обязательны.
Количество участников ограничено. <<< скрыть

Отношения - главное, что есть в нашей жизни. Не все отношения возможно сохранить, некоторые очень сложно, а подчас и невозможно завершить. И тогда наша жизнь превращается в замкнутый круг, а грусть и одиночество становятся постоянными спутниками. Если Вы несвободны в отношениях, испытываете боль и одиночество, у Вас много злости и обид на партнера, Вы боитесь измен и, в конечном счете, остаться одному, то наша группа позволит увидеть отношения с другой стороны, осознать причины сложившейся ситуации, найти в себе ресурсы для преодоления трудностей в отношениях. В безопасной обстановке группы возможно исследовать самые сложные темы взаимоотношений. Обрести и почувствовать гармонию, поддержку, свободу, взаимопонимание и уверенность в себе и в партнере, в наших силах. Будет безопасно, комфортно, свободно - говорить, проявляться, делиться. В ходе прохождения группы:
- обнаружите, что вам не хватает в отношениях и что хотели бы изменить
- научитесь поддерживать гармоничные, здоровые отношения;
- обретете уверенность в себе и партнере;
- осознаете собственные ресурсы и возможности;
- узнаете, что такое свобода в отношениях и как ее обрести.
В процессе работы в группе будут использованы мини-лекции, упражнения в парах, телесно-ориентированные практики, арт-терапевтические и техники работы с метафорическими картами.
Группа рассчитана на 3 встречи. Продолжительность каждой встречи 8 часов.

Темы:
Выбор партнера, ловушки отношений
Ожидания от партнера
Представления об отношениях
Языки любви
Сценарии в отношениях
Иллюзии в отношениях
Закономерности развития отношений

Свобода и границы в отношениях
Мои потребности и интересы
Взаимопонимание и уважение к партнеру
Нарушения границ
Истинные желания в отношениях и пути их реализации

Кризисы и травмы в отношениях.
Измены. Любовные треугольники.
Ревность
Завершение отношений.
Утрата в отношениях.
Бессилие и одиночество
Потеря интереса и смысла <<< скрыть

Подростковый возраст - это время, когда Ваш ребенок готовиться к вступлению во взрослую жизнь, активно формируется его самооценка, отношение к себе, людям, жизни в целом, осваиваются способы взаимодействия с окружающими людьми, простраивается система жизненных целей и ценностей.

Цель программы - помочь Вашему ребенку лучше узнать себя и свой потенциал, раскрыть свои сильные стороны и реализовать их в жизни.

Что дает эта программа подростку?
• Конструктивное поведение в конфликтных ситуациях.
• Прояснение собственных целей, приоритетов и ценностей жизни.
• Возможность овладеть техниками самоорганизации, развить навыки самостоятельного принятия решения, ответственности и взрослой позиции в жизни.
• Уверенность в себе, в собственных силах и возможностях, формирование позитивного образа «Я».
• Гибкость в поведении и мышлении, творческий подход в решении жизненных ситуаций.
• Возможность избежать крайностей подросткового кризиса (протестное поведение, ранний сексуальный опыт, формирование зависимостей и пр.)

Программа проходит в 3 этапа:
1 этап «Моя личность и ее особенности»
2 этап «Отношения со сверстниками»
3 этап «Отношения с родителями»

Набирается 2 группы подростков в возрасте 11-13 лет и 14-17 лет (включительно).

Программа рассчитана на 12 занятий. Занятия проводятся 2 раза в месяц по 5 часов. Количество участников в группе 5-8 человек. <<< скрыть