ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ: Владивосток

Цель тренинга: помочь стать режиссёром собственной жизни, который сам строит ее, как считает нужным.
Ноу-хау: видеосъёмка и видео-просмотры своего индивидуального образа и поведения.
Атмосфера: творческая и восприимчивая.

На тренинге вместе с ведущими – профессиональными психологами и творческой командой участников ты сможешь разобраться:
Какой Ты создаешь свою жизнь? Как Ты воплощаешь свои порывы и желания? Что Тебе мешает это делать? Что Ты знаешь о себе настоящем и что Ты сам готов предпринимать, как режиссёр своей жизни?

НЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПОСЕЩАТЬ НАШ ТРЕНИНГ:

- Если тебе в кайф жить не своей жизнью, как в чужом кино!
- Если ты живёшь по неизменным, мешающим тебе жить правилам!
- Если твоей жизнью, часами и минутами распоряжается кто-то другой: начальник, партнёр по браку, судьба или четвероногий питомец «Шарик»!
- Если дорожишь своей скукой, унынием и декадансом.

Уязвимые места есть у всех, но какая разница, где у тебя кнопка, если Ты - Режиссёр и пульт в твоих руках!
Тренинг состоит из 4 частей, будет проходить 1 раз в неделю по выходным дням. <<< скрыть

И почему мы зачастую пытаемся скрыть свою сексуальность, свою потребность быть желанными, давать и получать ласку, заботу, тепло, физическое удовлетворение? Ведь сексуальность открывает в нас энергию к жизни!
Эта программа посвящена встрече с собственной сексуальностью, встрече с сексуальностью другого, тонкостям и превратностям отношений между
Мужчиной и женщиной.

Тренинг помогает:
- раскрыть и принять собственную сексуальность;
- расширить свободу в выражении всех эмоциональных состояний в рамках отношений с партнером/партнершей;
- расширить удовольствие в отношениях;
- обрести опыт завершения отношений, формально завершенных, но эмоционально-включенных и подавляющих.

Часть 1-2. «встреча с сексуальностью». Встреча с темой сексуальности, с собой, с собственным телом. Тело и заблокированное желание. Исследование собственной сексуальности. Развитие эротического воображения и сексуальной свободы.
Часть 3. «любовь и сексуальность». Исследование сексуальности, ценностей и фантазий о ней в партнерских отношениях. Любовь - что это? Мифы о любви. Любовь и свобода - насколько это возможно? Любовь-зависимость - что делать? Тревога и сексуализация отношений. Агрессия в отношениях - учимся проявлять конструктивно. Свобода в выражении всех эмоциональных состояний в паре.
Часть 4. «ценности и фантазии про сексуальность». Работа с фантазиями. Развитие эротического воображения. Место фантазий в оживлении отношений. Первые сексуальные отношения.
Часть 5. «оргазм, духовность и сексуальность». Духовные ценности и сексуальность. Одиночество. Женское и мужское в отношениях. Ассимиляция. Сексуальность, жизнь и энергия. Завершение групповой работы – новая встреча. <<< скрыть

Говоря о времени, мы используем очень богатый набор выражений. Мы говорим "туманное и далекое прошлое", "впереди нас ждет огромное будущее", "обернись на прошлое и посмейся" и "время остановилось". Что бы ни представляло собой время в действительности, мы думаем о нем, используя пространственные представления.

Линии времени удивительны. И область применения достаточно широка:

в качестве инструмента, который называется "ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ"
как один из самых эффективных инструментов достижения целей
как инструмент ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. С помощью линии времени можно настраивать организм на излечение или поддержания себя в здоровом состоянии. Работа с временной линией очень важна для серьезно больных пациентов, потому что надежда возникает из- способности "видеть" будущее и наводить порядок в прошлом.
для личностного роста
На данном мастер-классе вы более полно познакомитесь с собственной линией времени, научитесь настраивать ее для получения эффективных результатов в своей жизни, увидите новые перспективы своего развития и рационального использования такого инструмента как ВРЕМЯ. <<< скрыть

Вы испробовали множество различных способов похудения, но лишний вес не уходит? Ваше настроение и самооценка страдают из-за лишних килограммов? Вы хотите демонстрировать свою фигуру, а не прятать ее под широкой одеждой, хотите без стеснения выходить на пляж в открытом купальнике, ловить восхищенные взгляды и получать комплименты?

Лишний вес чаще всего образуется вследствие двух причин: физиологической и психологической. На физиологию влияют и продукты, которые вы едите, и степень физической нагрузки, и гормональный фон. Психологические причины не менее важны. Если у вас, несмотря на все усилия, сохраняются лишние килограммы, значит, ваше подсознание считает, что они вам для чего-то нужны. И в таком случае ваши попытки похудеть будут терпеть крах. После того, как вы поймете, от чего вас защищает лишний вес, научитесь слышать себя и осознавать свои потребности, страхи и сомнения, у вас появится возможность изменить свою жизнь В данном мастер-классе будут рассмотрены психологические и физиологические причины возникновения лишнего веса. Подобраны варианты правильного питания (не диеты), исходя из конституции вашего тела, нагрузки в течении рабочего дня и методики занятий. <<< скрыть

Цель: Осознать и изменить свой Сценарий Жизни.
Пройти весь путь:
От неудачника к удачнику
От проигравшего к победителю
От банальной жизни к творческой
От пассивного поведения к активному
От несчастной жизни к полной и счастливой

Сценарий Жизни — это подсознательная программа «как я буду жить», принятая нами в детстве и основанная на ранних детских решениях. Различают банальный сценарий (у 70% людей) – это беспомощность, неуверенность в себе; трагический (у 20% людей) — ранняя смерть или трагический финал, и успешный (у 10% людей) — долгая счастливая жизнь.

Если у Вас сценарий удачливого и успешного человека — эта группа не для Вас.

Ход занятий:

1. Работа по заполнению своего Сценарного Паспорта:
Вы осознаете Родительские предписания и запреты.
Вы осознаете и измените Ваш «Я-образ», повысите свою самооценку.
Вы вспомните все приказания, предписания и проклятья, которые Вы получали в детстве от парентальных фигур (взрослого окружения).
Осознаете образцы поведения, которые Вы усвоили в раннем возрасте.

2. Трансформация Сценария Жизни:
Вы осознаете и измените Вашу Жизненную Позицию, определяющую Ваше отношение к себе и окружающему Миру.
Определите ведущий Драйвер, который проявляется в поведении и чувствах, ведущих в мини-сценарий и остановите его влияние на Вас.
Осознаете свой Жизненный Сценарий и получите поддержку в закреплении новой осознанной программы, ведущей Вас к счастью и успеху.

10 занятий по 4 часа, 2 раза в месяц. <<< скрыть