Как бороться с излишней эмоциональностью?!
Вчера прочитала на этом же сайте слова Л.Виилмы:"У кого в душе страх, того обязательно напугают". Вы запугиваете себя потому, что пришло время сделать шаг вперед, в неизвестное. Это страшно для любого человека. Но! Можно бояться и не делать, а можно бояться и делать. Необходимо посмотреть своему страху в глаза и понять, от чего он вас оберегает. Страшно оторваться от родителей, ведь они в случае чего подхватят. А для этого нужно оставаться послушной образцово-показательной дочерью. Отсюда и чувство вины. Спросите себя, за что вы виноваты перед ними, за что загоняете себя в угол?

Как бороться с излишней эмоциональностью?!
Можно бояться и не делать и бояться и делать. Именно наши страхи не позволяют нам двигаться. Вы подстраиваетесь под обстоятельства, соглашаясь на то, что предлагают. Это позиция зависимого человека. Поэтому и контролируют родители - ведь они создают вашу реальность. Когда вы сами будете создавать обстоятельства своей жизни - станете жить там, где хотите, с кем хотите - контроль отпадет. Или вы его прекратите. Разберитесь со своим страхом самостоятельной жизни, от чего он вас оберегает?

Как бороться с излишней эмоциональностью?!
Жизнь замерла и не движется, нет сил на продвижение...Так бывает, когда нужно сделать следующий шаг, но человек его не делает. По разным причинам. И эта остановка вызывает много чувств - и раздражение, и бессилие, и обиды...Подумайте, что бы вы хотели сделать в своей жизни, но не делаете? О чем только мечтаете, но не воплощаете в жизнь? Вы очень образно описываете свое состояние, но информации маловато...

Как выйти из ситуации с мужем
Вы пишите: "Я не хочу управляеть его жизнью, я хочу чтоб он вылечился от этого, даже если меня не будет". Это ваше желание, не его. Его решение (неосознанное) - разрушить свою жизнь. А что вы будете делать с этим? Он может пить больше или меньше - это его право. Чего вы хотите при этом? К сожалению, у пьющего человека личность изменяется. Он может говорить о том, что все исправит, что любит, но не сможет выполнить своих обещаний. И вы не спасете его, даже ценой своей жизни.

Помогите найти смысл жизни для мамы
Никто и никогда не сможет сделать человека счастливым, кроме него самого. Тем более, что ваша мама вас об этом не просит. Но она здорово манипулирует вами, внушая чувство вины. Видимо, так она стремится разделить свою боль за несложившуюся личную женскую жизнь и чувство вины за то, что оставила вашего отца. Скажите ей о том, что беспокоитесь за нее и спросите, чем вы можете ей помочь. Не навязывайте свою помощь, ее не оценят. Обретайте свое счастье, не берите ответственность за ее жизнь на себя - это не ваша задача.

Как выйти из ситуации с мужем
Было бы интересно поговорить с вашей привычкой о том, для чего она вас держит?! Мы могли бы услышать, что это из-за страха остаться одной и начинать все с начала; из-за того, что жалко бросить мужа, а то пропадет совсем (кто же его спасет кроме вас?); что стыдно, что не справились и т.д. Все это симптомы созависимого поведения. Созависимые всегда находят себе проблемного партнера и свою жизнь подчиняют его жизни: решают его проблемы, спасают, вытаскивают. Бывают и светлые полосы в такой жизни, когда благодарный муж обещает стать хорошим. Но потом снова все встает на свои места. Если хотите всю свою жизнь без остатка подарить своему мужу, держитесь за свою привычку. Если хотите жить - обращайтесь за помощью. Есть программа 12 шагов для созависимых членов семей алкоголиков. И необходима личная терапия.

Что делать, если муж ушел навсегда?
Здравствуйте, Катя! К сожалению, даже если ваш молодой человек вернется к вам, стиль ваших отношений сохранится. Вы пишите, что он спас вас, значит, ощущаете себя жертвой, а его спасателем. Иногда партнеры меняются ролями и становятся по очереди жертвами, спасателями, тиранами. Так и ваш мужчина то спасает вас, то унижает и обижает. До тех пор, пока вы остаетесь в роли слабой,беспомощной, вас будет пугать разрыв отношений. А ваш молодой человек, вполне вероятно, вернется, чтобы вновь спасти вас, на некоторое время...Чтобы обрести душевный покой, необходимо отказаться от контроля над ним и его жизнью и заняться своей, своим развитием ,карьерой. Это сложный и трудный путь. Гораздо проще продолжать в том же духе, но как видно, счастья вам это не приносит. Поразмышляйте о том, чем вы наполните свою жизнь после его ухода, постройте перспективу своей жизни на какое-то время, заполняйте свою жизнь событиями по СВОЕМУ желанию уже СЕЙЧАС. Удачи!

<< скрыть ответы психолога