сообщение
 

ПСИХОЛОГ Наталья Леонидовна Истранова (Москва).


психолог Наталья Леонидовна Истранова 13-10-2009 Наталья Леонидовна Истранова (Москва) добавить психолога в избранные

комментарий
Образование МГУ им Ломоносова, факультет психологии,второе высшее 2008г; базовое образование медицинское, фарм.фак. ММА им. И.М.Сеченова,1983г.
Сертификат по семейной системной терапии московского Гештальт-института 2009г
Опыт психологической практики с 2005г. по настоящее время - частная практика
Работа с проблемами Личностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы...
-отношения между партнерами до, во время и после брака;
-сексуальные дисфункции;
-взаимоотношения с детьми и родителями;
-возрастные кризисы;
-трудности в поиске работы;
-социальная адаптация в период кризиса
Используемые подходы и техники Аналитическая психотерапия
Гештальттерапия
Гуманистическая психотерапия
Когнитивная психотерапия
Клиент-центрированная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Семейная системная психотерапия
Нарративная психотерапия
Средняя стоимость консультации 1500 руб.
Контактный e-mail
Телефон:
страничка пользователя

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

  • Как жить дальше
    Здравствуйте, Элис! Вы хотите нормально жить, но вам мешают навязчивые мысли об этом человеке и своем счастье с ним. Вам кажется, что если перестать думать, то все наладится. Автоматически появится интерес к ребенку, к работе, к дальнейшей жизни... Однако запретив себе думать, вы запрещаете себе чувствовать. Вы возможно не хотите чувствовать боли от неудавшихся отношений, злости на этого человека, что он вами не дорожит, стыда за то, что вы "опустились так низко"... Вместе с запретом на чувства уходит и желание действовать, желание жить, желание радоваться. Если нельзя чувствовать печаль, то не почувствуешь и радости, так мы устроены. Поэтому вероятно необходимо дать себе время и место, когда можно предаться печали и даже злости, и другим сложным чувствам, по рыдать и поколотить подушку, но так, чтобы это не помешало ни вашей дочке, ни сотрудникам, ни кому другому. Это можно сделать наедине, можно у хорошей подруги или, что более эффективно, у психолога.

  • странное общение, и что с этим делать
    Здравствуйте, Маргарита! Вы мучаетесь от ревности, от сомнений... Самое время проявить какую-то активность. Перетрясти свои отношения, в мыслях и чувствах, конечно! Вспомнить, чем вы друг другу понравились, освежить свои чувства. Он может вас покинуть! Допустите ли вы это? Чего ему не хватает? Чего вам? Вам стало не хватать внимания с его стороны. Часть достается той девушке. А ему возможно всегда не хватало вашего внимания? Или даже вашего признания? Как сделать все это тонко, легко, но с хорошим результатом? Эту задачу можно решить вооружившись любовью и выдержкой.

  • Как поступить?
    Здравствуйте, Ника! Вы хотите помочь человеку с опасной болезнью. Вам кажется, что вы в силах сделать это. Однако в чем может заключаться ваша помощь? Он на время уйдет от проблем... Может быть важнее для него сейчас лечиться, как это возможно, а не надеяться на то, что любовь все излечит? Поддержите его в лечении, в борьбе за жизнь, в чем-то конкретном, но ни в его уходе от проблем за ваш счет. Кстати искренно оказывая такую поддержку, но сопротивляясь простым провокациям вы поймете, что правда, а что ложь.

  • Проекция своих отношений с мамой на всех, с кем мне приходится столкнуться (в Интернете и жизни). Почему возникает и что с ней делать?
    Здравствуйте, Даша! Есть такой закон, прежде чем простить обиды, необходимо эти обиды почувствовать! Иначе нечего и прощать. Мама так необходима ребенку, что даже в мыслях и во сне ее нельзя ругать. Но чувства обиды на матерей есть, их не может не быть. Так, многие люди начинают только во взрослом возрасте осознавать, как мучили их мамы, рассказывать об этом всем. Следующий шаг, это понять, что маму все равно мы любим, хотя она нас и обижала в детстве. Любим не потому, что она хорошая и много мучилась с нами, а просто любим такую как она есть, не идеальную и не всегда справедливую...Чтобы вернулась такая любовь, порой приходится заново пережить все, что запрещено было пережить раньше.

  • Проблемы в общении с сыном - не принимает мою личную жизнь. Уехал к отцу, требует, чтобы я сделала то же самое. Помогите!
    Здравствуйте! Сын ревнует вас к новому мужу. Вероятно он понимает любовь, как безраздельное существование матери для сына, как слияние. Возможно, что у вас был такой период в отношениях с сыном. Сейчас отец в некотором роде ведет себя как "мать". Я не знаю, может быть, он любит вас, но его любовь, это тоже захватывание, владение, слияние....Вероятно вам душно в таких отношениях и вы стремитесь к свободе.... Но вы также стремитесь и к слиянию.... Все это имеет очень глубокие корни, поэтому и рекомендуется работа с психологом. Вероятно те специалисты, с которыми вы работали в чем-то помогли вам, вы стали более самостоятельной, но проявились новые черты. Как любить без слияния? Как быть любящей матерью и любящей женщиной? Очень большой клубок чувств необходимо распутать...

  • Мой мч боится ответственности, что делать?
    Здравствуйте, Света! Женятся тогда, когда понимают, что друг без друга не смогут. Что этот человек мне необходим, жалко его терять, он близок и, теряя его, теряешь часть себя...Заставить другого человека испытывать какие-либо чувства невозможно, можно только попытаться помочь ему осознать, какие чувства он испытывает на самом деле. И какие из них сильнее, чувства любви, привязанности или желание свободы, жажда нового и интересного...

  • Муж хороший,а мне внимания не хватает.ревную мужа
    Здравствуйте! Непонятно, кем вы себя сейчас чувствуете? Мужчиной? Ребенком? Главное, почувствуйте себя просто человеком! Слабым... которого не понимают...который растерялся...не знает, что еще предпринять...И попробуйте, в своей депрессии, то есть находясь глубоко внутри себя, почувствовать, что происходит вовне?... Что говорит вам окружающее на своем неуловимом языке? Кстати, когда муж рассказывает вам о сослуживцах, он тоже возможно что-то хочет сказать вам, о себе, о вас, о ваших отношениях... Зря вы перестали слушать.... Послушайте еще немного! Вы очень гордая сейчас и вам, наверное, очень обидно, что все ваши усилия не оправдались... Однако вдруг вы били не в ту точку? Попробуйте остановиться и подумать, может быть даже воспринять окружающий мир как помощь и подсказку вам, что делать.

  • Хочу преодолеть страх перед эмоциями и чувствами
    Здравствуйте, Андрей! Самое главное, это эмоции чувствовать, а не проявлять. Еще очень важно их определять: для себя говорить, это злость, а это страх, а это печаль, грусть.... Нужно подбирать очень точные слова для определения своих чувств. Следующий шаг: по своим чувствам угадывать чувства других людей. Проверять свои догадки нужно обязательно. Можно это делать словами, очень осторожно и деликатно. Можно даже поведением. Ведь угадав, что человеку очень стыдно, например, нужно как-то поддержать его или даже не заметить этого, а не говорить ему о его стыде. Это очень длительная и кропотливая работа с самим собой, но она и очень благодарная, так как каждое ваше усилие будет немного ослаблять тиски страха и зажатости. Вы возможно осознаете, что проявлять чувства, это не значит демонстрировать их.

  • Разгаворы за спиной
    Здравствуйте, Фазиль! Я бы забыла об этом. Дело в том, что все мы не идеальны. Делаем иногда злые и непростительные вещи. А уж разговоры вообще бывают просто отвратительными! Может быть вашей девушке в душе уже стыдно за свои слова? Она не знает, что вам о них известно. Когда ваши отношения будут более близкими вы можете это обсудить. А пока смотрите на ваши отношения. На ваши чувства. Это важнее всяких сплетен.

  • Отношения на расстоянии.
    Здравствуйте, Аня! Вы говорили со своим МЧ языком требований, угроз и ультиматумов. Попробуйте поговорить просто по-человечески. Для этого необходимо признать какие-то свои ошибки и рассказать о своих болезненных чувствах. Попробуйте написать ему, например, письмо, где обдуманно и четко вы сможете рассказать о многом. Если чувства ваши, как вы пишете, взаимны, то ответ обязательно будет! Главное восстановить диалог и не повторять прошлых ошибок. Доверять друг другу приходится учиться. Открытое признание друг другу в былых и настоящих чувствах, большой шаг вперед в этом направлении! Удачи!

  • Как вести себя с близкими людьми?
    Здравствуйте, Маша! Очень жаль, что ваше признание вызвало столь бурную реакцию родителей.Признание необходимо каждому человеку и начинается оно, как правило в семье. Однако я думаю, что проблема началась не сейчас. Что-то в ваших отношениях с родителями не сложилось. Нынешняя ситуация просто яркая демонстрация ваших отношений.Вероятно пришло время что-то осознать и сделать некоторые выводы для себя. Для этого необходима психологическая помощь.Вполне вероятно, что это семейная проблема и вся семья нуждается в такой помощи. Обдумайте свои возможности и приходите к психологу, одна или вместе с родителями.

  • мне очень нужна помощь
    Здравствуйте Катя! Вы очень глубоко задеты. Самое болезненное для человека это потерять свое лицо. Задето ваше представление о самой себе. Обычно люди защищают это наиболее бережно и ожесточенно. Здесь действительно трудно что-то просто посоветовать. Необходима доверительная беседа.Все же должно остаться у вас зерно доверия к себе. Вы знаете, какая вы, несмотря на ошибки и на мнение окружающих. Постарайтесь не терять это зерно, а укреплять его пока не решитесь обратиться к психологу. Ваше обострившееся недоверие к людям вы переносите и на психологов. Риск неудачи есть всегда, но так ли он велик, даже если специалист, к которому вы обратитесь, окажется не таким, как вы ожидали?

  • Неприятное чувство к любимому человеку, запутанность в жизни
    Здравствуйте, Адели! Конечно, очень грустно почувствовать себя одинокой... Но вы не одни даже в этом городе. Вы сами себя отделили от своего друга, рассердившись на него, а может испугавшись его решительности, или неизвестности... Вас испугали почему-то мысли о будущей семье. Так бывает. Но если вам страшно заводить семью, то МЧ ваш не виноват в том, что говорит об этом и хочет этого. Нужно найти слова, чтобы рассказать ему о вашем страхе. Нужно, чтобы он вас понял и поддержал. Тогда не будет страшно одной. Плохо, что вы оборвали все связи с подругами и родственниками в другом городе. Вы можете написать кому-то, поделиться своими проблемами. У подруг бывают похожие переживания и это поддерживает. Не надо тосковать по несбывшейся любви. Это мираж, который рассыпется, когда вы к нему попытаетесь прикоснуться. Не надо гнаться за миражем, это ложный путь. Ищите то, что сейчас мешает вам. Это может быть страх, боль, грусть...что-то еще, от чего хочется отгородится даже с помощью злости... А может это злость на кого-то еще, кто досадил вам когда-то, но вы не ответили, потому что не заметили или не могли злиться...

  • Безликость, неуверенность
    Здравствуйте, Сергей! Первое, что необходимо, это смириться со своей серостью и безликостью. Вовсе не обязательно быть харизматичным! Есть более необходимые для жизни вещи и черты характера! Вы ставите себе очень высокую планку и расстраиваетесь, что ее не достигаете. Она так высока, что вы просто боитесь попробовать! Вполне вероятно, что эта планка была воспринята вами от родителей. Им очень хочется вами гордиться или вам самому так кажется. Очень больно разочаровывать родителей... Однако вы живете вовсе не для того, чтобы питать из гордость. Все это само приложится, если вы смиритесь с тем, что есть, но не будете отказываться от того, что вам дарит жизнь.

  • хочу развиваться чтобы в будущем кайфовать, не хочу развиваться т.к. боюсь сдохнуть на пол пути
    Здравствуйте, Иван! А вы задумывались, зачем вам даны прыщи? Какой они имеют смысл в вашей жизни? На что они вас толкают? Своих целей (ловить кайф) вы достигаете и с ними...Это парадоксально, но если вы осознаете какое они занимают место в вашей жизни, то они перестанут быть необходимыми.

Дополнительно

Оценки коллег-психологов

Просмотреть рекоммендации

 

Общий рейтинг среди коллег: нет оценок

Любимые цитаты

На сегодняшний день не добавлено цитат.

СПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

оплата Перевод денег на пластиковую карту Сбербанка или Альфа-банка. Номер карты сообщаю по электронной почте индивидуально

поделиться

психолог <a href="http://upsihologa.ru/baza_me.php?uid=pxybagyra"><img src="http://upsihologa.ru/psyinformimgnr/pxybagyra.png" width="280" height="136" border="0" alt="психолог"></a>
[URL=http://upsihologa.ru/baza_me.php?uid=pxybagyra][IMG]http://upsihologa.ru/psyinformimgnr/pxybagyra.png[/IMG][/URL]

Данные на баннере-информере обновляются раз в сутки.


 
психология



Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На сегодняшний день не добавлено материалов.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

тренинг психология   тренинг психология
 
5-11-2013 - 24-12-2013Работа со сновидениями (Москва, Москва)
Описание тренинга Предлагаем принять участие в групповой работе с вашими сновидениями. Вы сможете лучше узнать самого себя через сновидение.

Ведущий коротко рассказывает о способе работы со сновидением, который был разработан в той или иной теории (мы охватим классический психоанализ, юнгианскую психологию, гештальт-терапию, когнитивную психологию и др.). Далее мы будем пользоваться данным способом на практике для толкования сновидений участников.

Для того, чтобы участники чувствовали себя комфортнее, группа будет закрытой (т.е. будет постояннй состав участников)
Тренер Панфиль Наталья
Стоимость участия 5000 руб
Адрес Покровка, 31 (м. Чистые пруды)
Контактный e-mail тренинг психология
Телефон 8916 612 33 51
Вебсайт твоисны.рф/promo2013/
 
тренинг психология   тренинг психология

Полный список вы можете просмотреть здесь.


Сообщение

Отправить личное сообщение


Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
Правила | Регистрация | Вопросы психологу | Тренинги | Психолог Санкт-Петербург | Контакты |      У ПСИХОЛОГА - РОССИЯ(с) 2009-2018