Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• Не могу расслабиться
  yuliana, добрый день.
  Для начала я хочу оказать Вам поддержку. Вы стыдитесь того, что испытываете стеснение и страх. А между тем эти чувства могут помочь Вам разобраться в том, что происходит с Вами когда Вы вступаете в близкие отношения (физически и эмоционально). И в этом нет ничего стыдного. Наоборот! Вы живой человек и можете в разных ситуациях испытывать разные чувства. А еще, у всего есть причины. И Важно их осознать.
  Что же касается невозможности расслабится - это проблема. Однако она решаема. Необходимо проанализировать Вашу личную историю и найти то, что Вас пугает в отношениях и что заставляет стесняться. В этом может помочь опытный психолог. Позвольте себе пойти в этот опыт и постепенно Вы научитесь расслабляться.
  
  С уважением, Болотюк Марина
  

• Не могу расслабиться
  yuliana, добрый день.
  Для начала я хочу оказать Вам поддержку. Вы стыдитесь того, что испытываете стеснение и страх. А между тем эти чувства могут помочь Вам разобраться в том, что происходит с Вами когда Вы вступаете в близкие отношения (физически и эмоционально). И в этом нет ничего стыдного. Наоборот! Вы живой человек и можете в разных ситуациях испытывать разные чувства. А еще, у всего есть причины. И Важно их осознать.
  Что же касается невозможности расслабится - это проблема. Однако она решаема. Необходимо проанализировать Вашу личную историю и найти то, что Вас пугает в отношениях и что заставляет стесняться. В этом может помочь опытный психолог. Позвольте себе пойти в этот опыт и постепенно Вы научитесь расслабляться.
  
  С уважением, Болотюк Марина
  

• Ревность
  Добрый день.
  Бороться с собой уж точно не стоит. Самый короткий путь - это сказать девушке о своих чувствах, который возникают когда она Вам все так открыто рассказывает. Ведь открытость с ее стороны может быть лишь проявлением доверия к Вам. И девушка может даже не догадываться о том, что это Вас ранит. А еще, актер в "телевизоре", далеко, а Вы рядом и у Вас больше шансов покорить сердце возлюбленной.
  
  С уважением, Болотюк Марина
  
  

• ревность
  Анна, добрый день.
  Ваши чувства очень понятны. Постоянный контроль забирает очень много энергии, выматывает. Мне не хочется давать Вам советы. Я лишь хочу отразить то, что происходит. Ревность всегда опирается на обесценивание. Смею предположить, что Вы цените себя лишь за внешность и не верите в то, что кто-то может ценить в Вас что-то кроме внешних данных или любить просто так (без условий). А это возможно! Может стоит начать с того, чтобы принять себя такой, какая Вы есть. Ведь Вы хорошая. И то, что на нашем теле есть шрамы не меняет сути: Вы "Ок" и достойны любви. И это правда.
  Однако, чтобы это произошло, иногда, нам необходима помощь. Обратитесь к психологу. Он может поддержать Вас на пути к самой себе. Помочь Вам увидеть себя и полюбить! Это необходимо как воздух!
  У Вас все получится. Сделайте шаг навстречу к себе.
  Успехов.
  
  С уважением, Марина Болотюк.

• Психосоматика
  Tatian, добрый день. Нельзя однозначно сказать сколько времени Вы будете находиться в таком состоянии. Одно могу сказать точно - Ваше тело говорит Вам о том, что пора позаботиться о себе. Предлагаю Вам зайти на страничку Ирины Летовой (транзактный аналитик в Москве https://letova.com/priemnaya/spisok-tranzaktnyx-analitikov-rossii/).Возможно там Вы найдете интересную информацию для себя.
  Успехов.
  

• Психосоматика
  А по поводу "посоветуйте хорошего специалиста", в каком регионе Вы живее?

• Психосоматика
  Tatian, добрый день. С психосоматикой могут эффективно работать многие направления психотерапии (транзактный анализ, гештальт, символдрама, и т.д) Главное, чтобы у Вас была возможность "прожить" те чувства, которые вызывают симптом. Почему чувства? Все просто. Когда мы не позволяем себе в полной выражать чувства, психика "находит" им выход через тело (в виде симптома). Таков механизм психосоматики. В этой ситуации будет здорово если Вы позаботитесь о себе и найдете специалиста, который поможет Вам исследовать ситуацию, вызывающую симптом.
  Успехов.

Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На сегодняшний день не добавлено материалов.

Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

	20-09-2015 - 20-09-2015Счастливое родительство (Пятигорск, Кисловодск) Описание тренинга Вы читали много книг, но они не работают. Вы хотите знать почему? Вам трудно принять своего ребенка и Вы не знаете что делать? Вы отдаете все ребенку и не знаете где место для Вас? Тогда наш тренинг для Вас! Он о том - как быть мамой и не потерять себя в этом; - как быть папой и оставаться свободным. О чем же наш тренинг? Принятие похоже на плодородную почву, которая позволяет маленькому семечку вырасти в красивый цветок. Почва только создает условия ему для превращения в цветок. Она освобождает способность семени расти, но способность заключена в самом этом семени. Принятие ‑ это почва, которая позволяет ребенку реализовать свой потенциал. А что делать в том случае если Вы не можете в каких то ситуациях сказать что принимаете своего ребенка таким как он есть. И это вызывает много неприятных чувств. И родители склонны себя за это ругать. Как же принять в первую очередь себя, потом своего ребенка? Об этом и многом другом этот тренинг. Тренер Болотюк Марина, Гавашелишвили Марина Стоимость участия 1000 руб Адрес ул. Толстого 1 Контактный e-mail Телефон 89188083994 Вебсайт www bolotyuk.com

Полный список вы можете просмотреть здесь.

Интервью

УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение

Отправить личное сообщение