не могу принимать решения
"постараюсь какое-то время отпустить ситуацию и прислушиваться к себе - через силу ничего не делать" - есть ощущение, что пока тревожитесь и здесь себя отпустить...
"...коллектив... тот ещё)" - понимаю, встречался :)
"мне это нужно, чтобы кто-то мне разрешил" - для чего-то Вы не хотите ответственность за свои поступки брать на себя.
В целом, Ириния, я бы Вам порекомендовал встретиться очно с психологом. Здесь конечно можно что-то заметить и предложить, но сами понимаете реальной работы со специалистом это не заменит.

подскажите, как жить дальше?
Здравствуйте, Полина! Прочитав Ваше сообщение за Вас возникла тревога... Хочу спросить, и мне кажется, что мой вопрос может быть Вам полезен. А для чего Вы хотите что-то менять? Именно для чего, т.е. что Вы хотите в результате изменений получить (вопрос "почему?" был бы про причины). Постарайтесь, пожалуйста, чтобы в Вашем ответе было так много пунктов, сколько можете придумать. При ответе используйте пожалуйста только утверждения, т.е. частицей НЕ пользоваться не желательно.

помогите с агрессией
Александра, а на что Вы злитесь? И обсуждали ли Вы сложившуюся ситуацию с мужем?

не могу принимать решения
Ириния, еще некоторые мои соображения:
"я всё время куда-то бегу, переживаю что-то не успеть" - по личному наблюдению, чем больше я переживаю и тороплюсь, тем меньше чего-то получается. Силы расходуются на спешку и на переживания, а на дело остается усталость.
"я задвигаю подальше свои желания" - вот здесь точно вижу засаду. Свои желания неплохо было бы вперед выставлять ) А зачем тогда жить, если свои желания не реализовывать? Их сдерживания тоже силы отнимает. И как чего-то достичь, если подходить к этому без желания? И главное зачем? Как говориться, если стремиться к результату, то ничего кроме результата и не получишь. Заметил, что важно получать удовольствие от процесса, это придает сил и уверенности.
"и кидаюсь в вихрь событий. но я не знаю как быть по другому" - ну, например, можно постоять рядом с вихрем и посмотреть на него некоторое время, оценить, подходит ли он или нет )
"но я не могу дать себе расслабиться ещё месяц-два - во-первых родители этого не поймут" - А Вы говорили с ними о том, что Вам хочется отдохнуть и почему так? Может они просто без этого разговора Вас не понимают и опираются только на свои представления, например, что без работы нельзя, так не правильно. А если Вы им объясните всё, то есть вероятность, что они смогут Вас понять и пойти на встречу.
"я знаю только что моё внутреннее напряжение настолько высоко, что мне иногда кажется что я лопну как струна" - вот здесь точно много сочувствия к Вам, Ириния, возникает!
"нужно обустроить быт в новой квартире. вообще нужно решать вопрос о своём бдущем" - т.е. вроде тоже надо, а не хочется? Может пока и не обустраивать и не решать некоторое время, а то ведь и правда вдруг лопните и тогда кому все это нужно будет? ) Заодно и ресурс освободиться, чтобы, например, на работе все было хорошо...ну или прислушаться к своим желаниям, вдруг чего-то интересное возникнет!

Как справиться со стрессом, вызванным возможным переходом в другую школу?
Здравствуйте, Настя! Поговорите обо все со своей мамой откровенно. В Вашем сообщении Вы все хорошо описали: свои эмоции, мысли по-поводу перехода в новую школу, свое согласие или не согласие с мамой по вопросам перехода и т.п. Было бы здорово, если бы Вы все это смогли обсудить с ней! Может тогда у Вас будет больше понимания по поводу Вашей ситуации, да и с мамой отношения станут более доверительные. Попробуйте!

не могу принимать решения
Здравствуйте, Ириния! Прочитав Ваши сообщения, мне показалось, что Вы не даете себе времени, чтобы просто побыть в настоящем, и Вам все время НАДО куда-то двигаться вперед. Я даже подумал, что Вы какое-то насилие все время над собой совершаете. Вы как будто не даете себе времени побыть в настоящем, чтобы у Вас возникло именно желание что-то сделать, а совершаете какие-то поступки потому, что их надо совершать. "я понимаю, что двигаться вперёд это единственно возможный выход" - это точно не единственный выход!

чего- то не хватает..но чего?
Здравствуйте!
У меня возникли некоторые предположения:
- может вы сейчас занимаетесь не тем, чем бы Вам хотелось заниматься в жизни? Например, родители сказали, что этот ВУЗ престижен и Вы добьетесь положения в обществе, если его закончите. И Вы вроде согласились и учитесь, а в глубине души Вам это не нужно, а хочется, например, поваром стать и тп.
- Вы живете одна или с родителями? Если с родителями, то может настала пора начать самостоятельную жизнь?
Еще раз подчеркну, что я о Вас ничего не знаю и все написанное выше лишь мои фантазии. Но может, что-то Вам и пригодиться...

Семейный треугольник.
Dvina, хочу ответить на Ваш вопрос о том, как Ваша семейная ситуация может отразиться на детях. Пока у детей не сложились собственные представления о жизни, а это происходит по мере взросления, они ориентируются на своих родителей или людей, которые их заменяют. В Вашем случае, если Вас данная ситуация тревожит и Вы считаете ее неправильной, то и вероятность того, что дети буду воспринимать ее как тревожную и неправильную очень высока. Если Вас все устраивает и Вы думаете, что Ваша семья идеальная, то о и Ваши дети будут думать и относиться к ней так же. Эмоциональное состояние родителей передается детям, так же передаются им и их взгляды и убеждения относительно происходящих событий.

любовь на расстоянии рухнула
Здравствуйте, Светлана!
Ваша ситуация вызывает у меня много сочувствия. Но я радуюсь тому, что Вы все же нашли в себе силы начать разбираться в ней, написав вопрос на наш форум. Из этого могу предположить, что Вы человек сильный, имеющий способность и желающий разбираться в свой жизни. Ссора с Вашим молодым человеком произошло совсем недавно и то, что Вы сейчас переживаете так это событие, вполне закономерно. Поверьте, через некоторое время Вы посмотрите на эту ситуацию другими глазами. Вы уже на пути к ее изменению.

<< скрыть ответы психолога