Более критическое состояние тревоги
Здравствуйте уважаемый DJames, существует понятие пускового механизма (триггера) в формировании разных неприятных вещей в нашем душевном мире, и вы об этом упоминаете. Я рекомендую вам обратиться на консультацию к врачу-психотерапевту, поскольку трудности о которых вы пишете требуют точной консультации и применения психотерапии в совокупности с медикаментами. С уважением Игорь.

Тревога
Просто это аналогия наших личностных затруднений, когда очень много наваливается, мы все хотим успеть, но к сожалению силы нашего организма не бесконечны. И вообще в жизненном смысле депрессия это не признак слабого человека, она наступает тогда когда сильные устают!!!

Я рекомендую Вам обратиться на консультацию к врачу-психотерапевту, поскольку если вы пишете о данных симптомах, имеет смысл комплексное лечение - психотерапия + медикаменты. С уважением Игорь!

Тревога
Здравствуйте Марина, помните в древнегреческом эпосе существовал буриданов осел, который умер оттого что не мог выбрать к какой кучке сена подойти. Я ни в коем случае не хочу Вас задеть, просто это аналогия конфликта нашей

как быть спокойнее???(((
Уважаемая Ольга, есть вещи которые не зависят от нас, это всегда точно про алкоголизм, поскольку это тяжелейшее заболевание. И есть закон по которому оно может лечиться, поскольку кодирование формирует только нестойкую ремиссию. Этот закон очень жесткий "Пока алкоголик не ударится лицом об самое дно своей болезни - он никогда не станет трезветь, и понимать что болен". Хочу поддержать Вас в этой тяжелой ситуации и сказать что иногда это просто необходимо, поскольку быть дочерью своего отца и одновременно для него женой и матерью (в психологическом смысле конечно - контролировать его, всячески охранять, спасать от увольнения, голода и так далее)это очень тяжело, поскольку все эти вещи отрицают само существование вашей жизни. Я рекомендую вам почитать хорошую книгу "Зависимость семейная болезнь" Москаленко, думаю Вам она сможет хоть немного облегчить жизнь.

почему так???
Интересная штука помощь, ведь на этот счет придумано много баек, например - догнать человека и причинить ему добро. Хочется Вас поддержать ведь на самом деле людей которым сложно говорить нет, когда к ним обращаются за помощью не так много, и всегда хорошо что эти люди есть. Вопрос в том, доставляет ли это комфорт, если нет и Вы об этом пишите, то тогда стоит задуматься о том, что вы за эту помощь получаете, не в смысле материального, а в другом более глубоком, что для Вас такое постоянно давать эту помощь, спасать людей от неминуемой гибели каждый раз. Ведь если подумать супермены долго не живут, не смысле они умирают, они просто устают помогать всем, а себя, свои потребности, свою жизнь не замечать. Наверное есть вещи которые в Вашей жизни привели к этому, бывает так что люди, которые жили в семьях где кто-то долго чем-то болел или выпивал часто - становятся в будущем эдакими спасателями, которым сложно замечать себя, но других и их проблемы видеть легче всего, поскольку они жили в этой ситуации, старались как могли помогали, но это только предположение. Глупо советовать Вам бросить это дело, потому что во первых все возникает не случайно, и это действительно только ваша особенность и во вторых когда один способ жизни уходит, на смену ему должен прийти другой, по такому закону живет психика человека. Поэтому нужно поставить для себя самой вопросы:
1. Зачем мне это?
2. Что я получаю от этого?
3. Кто я с этим человеком когда я ему постоянно советую?

И кстати советы странная штука, вот если представить баню - пришли вы попарились и к вам прилип лист с веника березового, а когда высохли - он отпал, то же самое и с советами, иногда они просто не нужны, а нужна просто обычная человеческая поддержка. Удачи Вам. С уважением Игорь.

<< скрыть ответы психолога