Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• чувство панического страха
  уважаемы автор, в вашем случае лучше всего пройти курс психотерапии, в последнее время появилась категория людей, у которых есть такие симптомы как у вас. Найдите хорошего психотерапевта, которому вы будете доверять. Обычно такие вещи связаны с трудностью выражения чувств и предъявления себя. Не знаю, у вас может и с чем-то другим. Когда первый раз началось? вспомните что произошло в это время в вашей жизни?
  Удачи!!

• как разобраться в себе
  Здравствуйте, Наталья! Насколько я поняла, вы не можете выбрать одного из двух молодых людей. При этом по вашему описанияю понятно, что Леша надежный, но далеко (видимо боитесь уехать из города и резко все поменять), а другоай близко, но не надежный "живет одним днем".
  Все зависит от того , какой вы хотите брак, и как жить? В первом варианте надежность, во втором неизвестность.
  Попробуйте взять 2 чистых листика. На одном напишите Леша, на другом имя другого молодого челововека. Каждый листик разделите на 2 части + и -. Напишите, все что приходит в голову. Так же посмотрите по ценностям молодых людей, с кем ваши ценности больше сходятся

• я не люблю его!
  Здравствуйет, уважаемый автор! Что останавливает, от ухода? Вы увидели, что не любите, какое решение хотите принять? и что останавливает?
  Сбегая из страны, это, наверное про уход от себя, это не решение. Нужно разобраться с чувствами и переживаниями, тогда никуда не надо будет бежать. УДАЧИ

• Как убедить мужа, что переезд не выход?
  Ирина! Попробуйте услышать аргументы мужа, почему он хочте уехать. В письме есть ваши аргументы, но нет его. У него точно есть какая -то причина, и что бы двигаться дальше ее нужно найти.
  Для чего вам родители, что бы убедить его. Похоже вы готовы использовать любые способы, лишь бы "победить". Сколько вы вместе? Может у вас идет борьба за власть в семье? И здесь главное не аргументы и логика, а эмоции "Главное что бы было по-моему"

• Проблемы из детства дают знать о себе годы спустя...
  Здравствуйте! Вы можете помочь мужу, только меняясь сама и таким образом показывая пример, как обходиться с трудностями в жизни, у мужа будет возможность видеть, что можно делать по-другому и брать с вас пример.
  Другого способа помочь нет. Исправить ситуацию нельзя, можно только помочь себе самому, через психотреапию, если он захочет пойти к специалисту.
  
  То есть можно изменить ситуацию,только через личные изменения и рост и все. Это долгий и трудный путь, но точно эффективный.

• Как избавиться от булимии?
  Марина, вам может помочь только психотерапевт и психотерапия. Найдите хорошего специалиста, которому будете доверять.
  Удачи!

• Личные границы
  Здравствуйте! Ваша свекровь, правда нарушает ваши граници и границы вашей семьи. И ваше раздражение и злость абсолютно адекваты.Не понимаю, что вы имеете ввиду, говоря, что работать над собой, что бы не раздражаться. Это все равно, что мне наступают на ногу, а я стараюсь не раздражаться.
  Если вы поговорите со свекровью, то она правда может обидеться а может и нет- неизвестно.Но то что будет накапливаться раздражение, которое все равно будет пррываться в разных ситуацях- это точно.
  ВЫбор за вами. Ведь поговрить можно по разному. Если решите разговаривать, то прадварительно поговорите с мужем, он должен вас поддержать, ведь вы вместе и это его мама. Если вы будете заодно, вместе, то тогда больше вероятности, что мама услышит, а если нет, то вы потом будете просто "плохой".
  В беседах, попробуйте не обвинять, а использовать я-высказывания и делитесь чувтвами, а дальше, говотите конктретно, чего вы хотите от них.
  Например: Мне тяжело, когда ты (муж) меня не поддреживаешь, в моей трудности.Я ззлюсь (раздражаюсь) на это. Я бы хотела от тебя (далее конкретно).
  Свекрови. Когда вы спрашиваете про мои дела все время, я на это раздражаюсь, рассматирваю это как контроль. Зачем вы спрашиваете? Что вы хотите, когда интересуетесь?.
  Примерно так.
  
  Всего хорошего

• семья
  Здравствуйте! Во-первых, разберитесь, правда не звонил или нет? ЭТо можно легко проверить по распечаткам номеров. А дальше, в зависимости от результата,будет видно. Это трудный шаг, но без него никуда....

• помогите разобраться!
  Евгений, так как вы описываете, что постоянно происходит один и тот же сценарий с вашими девушками, то, похоже, правда есть какое-то ваше поведение, из-за которого, происходит то, что происходит. Что бы что-то изменить, важно найти то, что провоцирует в вашем поведении девушек уходить, или чем вы притягиваете именно таких девушек с незаконченными предыдущими отношнеиями. Ведь, если предыдущие отношения закончены, то в них уже никто не вернется.
  Так же есть такая теория, что партнер - наше зеркало. Может где-то вы не готовы к серьезным отношениям, или у вас была какая-то личная история про отношения, которая тянется до сих пор, или может что-то тянется из детства..???
  Попробуйте найти ответы на эти вопросы. НАдеюсь, они вас продвинут. Ну а, по хорошему, конечно, лучше обратиться к псхологи или псхотерапету.
  Всего хорошего, будут вопросы, пишите.

• ревность навязчивая
  Уважаемый, автор, из вашего письма бросается в глаза, тот факт, что он эмоционально не устойчив (полнолуние, закодированный алкоголик). Поэтому может быть вы и не виноваты. Чем помочь?!!, наверное вам неоходимо рядом с таким человеком выработать устойчивость внутреннюю. Если он ревнует, попробовать разобрать, есть ли ваша ответственность (что вы для этого сделали?). Елси есть что-то, то признать этои, извиниться и жить дальше, а если ничего, то не чувствовать себя виноватой (не брать на себя, это называется устойчивостью).
  Если у вас это не получится, то вам будет крайне тяжело жить. Помогите себе. Можете обратиться за профессиональной помощью, чтобы выработть эту устойчивость. Ведь нам даны супруги, что бы мы развивались сами. Возможно это и есть, то для чего вам дан ваш супруг?!

• Не устраивает работа жены
  Уважаемый, автор,возникает вопрос, что за работа у женЫ, что она возвращается в 1-2 ночи? Не хватает информации. Чем она для нее так важна? и о каком росте идет речь?

• Как научиться проще ко всему относиться...
  Уважаемый автор, наверное в детстве у вас были требовательные и сторогие родители, которые хвалили вас за ваши достижения и успехи. И вы усвоили правило, что что бы быть любимой или нужной или ценной или признанной (а это наша основная базовая потребность), нужно добиваться, старатья, успевать и делать лучше всех, и нельзя ошибаться, лениться, не соответствовать ничьим ожиданиям. Отсюда много напряжения в жизни и страхов Чем больше вы стараетесь, тем больше напряжение, т.к.
  - невозможно угодить всем,
  - невозможно всегода быть идельной (ведь идеала в жизни нет, он только в головах и искусстве, а в жизни НЕТ),
  - невозможно не ошибаться и т.д.
  
  Вы в письме все так и описываете. Похоже вы про это знаете.
  Попробуйте больше прислушиваться к СВОИМ желаниям и отвечать на вопрос, для чего мне это надо. Нпаример. Хочу сегодня сделать отчет без ошибок. Зачем? Что бы меня похвалили. Тогда ваша птребность - похвала. Разделите это. Пусть вас похвалят за что-то другое, а вы просто сделает хороший отчет. Надеюсь, я понятно объяснила. Если нет, то спрашивайте.
  
  Если не получитсья разобраться, идите к психологу, лучше всего к психотерпевту.
  
  Успеха вам!!!
  
  
  вы сами отвечаете на свой вопрос тексте."Для меня все взаимосвязано - ты успешна, красива, интересна для окружающих - вот тогда тебя любят, а если этого нет - на что можно надеяться". Похоже вы себя любите, только за дела и поступки, а просто за то что вы есть..., такая какая есть,,? Ваш ориентир

• если парень употребляет "травку"
  Уважаемый автор, "травка"-это наркотик, соответственно, те кто крят - наркоманы. При курении в головном мозге наступают необратимые изменения, человек становится зависим. Если он не может бросить сам, ему нажна помощь специалиста (нарколога, психотерапевта). Но он это сможет сделать, только если сам захочет, а что бы захотеть надо признать факт употребления. Это только его личное решение.
  Что делать вам??? Во-первых понимать, что это болезнь. Быть готовой принимать решение при любом исходе (будет брость курить или нет). Вы для себя определитесь, готовы вы находиться радом или нет, если он будет курить?
  Если еще глубже рассматривать, то почитайте в интеренте про "созависимость" - как находиться радом с зависимыми людьми, вам тоже нужна поддержка и опора.
  Всего хорошего вам.

• Что делать ели муж потерял интерес ко мне, прожив 10 месяцев в браке?
  Наталья, вижу, что вам непросто сейчас и сочувствую. ОТношения - это огромная работа и труд ДВОИХ. Должна быть заинтересованность в совместности у обоих. Если заинтересован один, то тогда тяжело.
  Что вам делать? Я вижу, вы уже многое пробовали, разговаривать и плакать, но это не помогает.
  Знаете ли вы, что есть кризис одного года в семье, и меногие его не переживают. Здесь открываются глаза, что такое семья, для чего она нужна каждому, какие правила существуют в семье.
  Попробуйте прислушаться к себе. И ответить на эти вопросы. Для чего вам нужна семья, что вы хотите получать в семье (от мужа), что готовы давать (делать для него), что не потерпите. При этом прислушивайтесь к своим чувствам. Когда будете говорить с мужем, сообщайте о своих чувствах и используйте я-высказыания. Например, "Я расстраиваюсь, когда не получаю от тебя подтвержения любви, т.к. не чувствую себя рядом любимой. Я бы хотела, что бы ...(говорите что вы хотите от мужа конкретно). Например:
  - обнимал меня при встрече;
  - вечером спрашивал о пройденом дне;
  - рассказывал о своих делах.
  - претензии говорило спокойно (иначе буду отвечать тоже криком)
  и т.д.
  Введите какую-то совю новую семейную традицию.
  Например - совместная проглука каждый вечер на 20 мин. или совместный ужин или что-то еще.
  Скажите, что вас не устраивает так как сейчас и как вы хотите по-другому. Если он молчит, то не помогает сртоить отношения, а их разрушает, и долго вы не сможете.
  Будьде открыты и честны, обчзательно предъявлейте чувства.
  
  Это то, что может помочь. Попробуйте. Желаю успеха.

• как найти себя?как понять, что я есть тот "именно" или нет, кем я являюсь?
  Добрый день! Конечно идеальный вариант - это пойти на консультацию к психологу. Он поможет разобраться в себе и найти свои желания,научиться на них опраться. То что вы сами можете попробовать сделать - это написать "100 хочу" . Закончить предложения "Я хочу..." И другой вариант - это написть сочинение "каким вы себя видете через 10 лет". При этом замечайте, как вы себя чувствуете, как меняется ваше настроение, ощущения и чувства.
  Удачи и всего хорошего вам.

Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На сегодняшний день не добавлено материалов.

Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

	28-1-2012 - 29-1-2012Введение в гештальт. Обучающая и терапевтическая программа с получением сертификата. (Таганрог) Описание тренинга В программу приглашаются все желающие, кто хочет прикоснуться к себе и понять себя, свои поступки, свои действия и чувства. А так же приглашаются психологи, медики, педагоги, менеджеры и руководители, желающие приобрести навыки по консльтированию и психотерапии и получить международный сертификат гештльт-конслуьтанта, гештальт-терапевта. Программа состоит из 2-х ступеней. Первая-7 двухдневных сессий; вторая - 10 трехдневных сессий. Обучение проходоит в тренинговой форме. В итоге обучения вы приобретаете уверенность в себе, внутреннюю свободу, большее понимание себя и своих поступков, изменение отношений с миром и сертификат, позволяющий работать психотерапевтом и консультантом. Дополнительная информация по телефону или по эл.почте. Тренер Катричева Лилия - тренер, психотерапевт, семейный консультант. Стоимость участия 2500 руб Адрес г. Таганрог. Ул. Кузнечная 9 Контактный e-mail Телефон 8-903-4-609-901 Вебсайт upsihologa.ru/users/users.php?username=lilia

	29-9-2011 - 29-9-2011Терапевтическая группа (Таганрог, Таганрог) Описание тренинга Терапевтическая группа для всех желающих разобраться в себе и попробовать новое поведение и улучшить качество своей жизни и отношений. Группа проходит 1 раз в 10 дней и с 18.00 до 21.00. Количество человек 6-8. Состав группы постоянный и проходит в течении года. В группе возможны 3 вида работы: - групповая динамика; - инидивидуальная работа; - упражнения по запросам по темам. В гурппе нет ограничений по темам. Можно поднимать любые темы и получать от группы обратную связь, а также профессиональное видение тренера. Тренер Катричева Лилия Стоимость участия 500 руб Контактный e-mail Телефон 8-903-4-609-901 Вебсайт upsihologa.ru/users/users.php?username=lilia

Полный список вы можете просмотреть здесь.

Интервью

УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Деньги портят человека?

Сообщение

Отправить личное сообщение