сообщение
 

ПСИХОЛОГ Наталья Леонидовна Истранова (Москва).


психолог Наталья Леонидовна Истранова 13-10-2009 Наталья Леонидовна Истранова (Москва) добавить психолога в избранные

комментарий
Образование МГУ им Ломоносова, факультет психологии,второе высшее 2008г; базовое образование медицинское, фарм.фак. ММА им. И.М.Сеченова,1983г.
Сертификат по семейной системной терапии московского Гештальт-института 2009г
Опыт психологической практики с 2005г. по настоящее время - частная практика
Работа с проблемами Личностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы...
-отношения между партнерами до, во время и после брака;
-сексуальные дисфункции;
-взаимоотношения с детьми и родителями;
-возрастные кризисы;
-трудности в поиске работы;
-социальная адаптация в период кризиса
Используемые подходы и техники Аналитическая психотерапия
Гештальттерапия
Гуманистическая психотерапия
Когнитивная психотерапия
Клиент-центрированная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Семейная системная психотерапия
Нарративная психотерапия
Средняя стоимость консультации 1500 руб.
Контактный e-mail
Телефон:
страничка пользователя

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

  • Все больше выключаюсь из реальности
    Здравствуйте, Света! Такое чувство, что меня вроде нет, бывает у ребенка, когда его не замечает мать. Возможно просто мама отвлеклась на что-то свое и не замечает, что очень важна сейчас ребенку, но ребенок этого не знает и очень страдает. Света, надо чтобы вас кто-то заметил. Вам трудно обращать на себя внимание. Вы замираете и тогда, когда вас действительно замечают. Много страха, много недоверия...Если такой паттерн поведения был в вашей жизни, то сейчас он может повторяться с другими людьми. Вы своим поведением воспроизводите реакцию на вас других людей, сами того не замечая. Выход из этого - замечать, осознавать. Нужно обратиться к психологу. Тут вас уже не могут не заметить, это раз. А во-вторых, можно попробовать другие способы поведения. Научиться доверять, не бояться, так сказать, в лабораторных условиях. Попытаться определить, что вам мешает? Услышать честную обратную связь, то есть те чувства и мысли, которые вы вызываете своими словами, своим поведением. Получить поддержку. Найти опору для изменений, для дальнейшего развития.

  • Как себя изменить?
    Здравствуйте, Лена! Вы как-то пишете о всех возможных конкурентах в мужском роде. Между тем конкурентами вам могут быть только женщины. Конкурировать с мужчинами просто глупо. Если есть конкуренция с мужчинами то она все равно другая, чем с женщинами.Здесь скорее чувствуется болезненность, что мужчины меня не заметят, а женщины обойдут... И то и другое коренится в отношениях с мамой. С этим можно работать и достигнуть успеха!

  • Не понимаю отношения парня ко мне
    Здравствуйте, Леся! Причин действительно может быть много. Может он испугался слишком быстрого вашего сближения? Тогда надо пока сохранить дистанцию. Переведите общение на прежний уровень просто знакомства. Просто занимайтесь пока английским. Ждите шагов с его стороны и не торопитесь отвечать на них. Помните, что мужчина по своим свойствам охотник и слишком легкая добыча для него не интересна.

  • Предательство
    Здравствуйте, Юлия! Вас мучает ревность. Ваш любимый далеко от вас и вам сложно его контролировать. Однако это все же как-то смягчает ваше поведение. Вероятно поэтому его реакция на вас позитивная. Он клянется, что любит и наверное действительно любит! Вы же отравляете себе жизнь припадками ревности...Представьте себе, каков может быть ваш контроль, если он будет рядом с вами! Боюсь, что это серьезно может осложнить отношения.Срочно меняйте репертуар, потому что сцены ревности хороши, когда они очень редки. Переключите свою энергию на что-то другое.На то, что может укрепить ваши отношения. Сделайте так, чтобы ему всегда было приятно к вам приезжать. Чтобы было интересно! А не приходилось все время оправдываться и доказывать свою любовь и невиновность перед вами.

  • Как справиться с завистью и начать жить?
    Здравствуйте, Алена! Наверное стоит не бороться со своим чувством зависти, а признать его в себе. В чувстве зависти две составляющие. Одна, хочу как ты. А вторая, сделать вред тебе, потому что не могу как ты.С первой частью согласиться проще. А вторая часть , возможно, заставляет вас пить, чтобы сделать вред себе вместо других. Или выпустить это чувство, так сказать, без своего участия, бессознательно. А самое главное, это, как мне кажется, что вы хотите достигнуть всего без всякого труда.Кажется, что другим все дано, но их труда и слез вы не видите, не замечаете их страданий... Наверное, мама часто не обращала внимание на вас, когда вам было плохо...

  • Почему мужчина быстро теряет ко мне интерес?
    Здравствуйте, Марина! Вы пишете, что наркотически действуете на мужчин. А если развернуть наоборот? Может это мужчины действуют наркотически на вас, когда заявляют о своей зависимости от вас? Вы западаете на них, и уже готовы все терпеть. Или другой вариант, подгонять их под себя. В первом случае вы теряете себя. А во втором теряете другого, потому что он не обязан быть как вы. И в том и в другом случае нарушается контакт, и отношения терпят крах.

  • Семья гниет изнутри, я 3 года не могу выйти из депрессии, я хочу помочь своим родным, но не могу, я запуталась, что дальше делать, у меня нет сил...
    Светв! Пишите мне на почту. Конечно, вам надо как-то работать. Материала очень много. И у вас есть желание, намерение и смелость с ним работать. Что сейчас самое важное для вас можете определить только вы. Справиться сразу со всем не получится, но понемногу просто необходимо, и вы сами это осознаете. Мне кажется в ваших сложных отношениях в семье вы очень много придаете внимание содержанию, тогда как там все замешано на чувствах. Чувства нелогичны. Этот клубок взаимоотношений завязан очень давно. У вас какая-то своя миссия и у каждого члена семьи своя. Возможно папа,мама и сестра спасают вас от чего-то... Так, как вы, возможно спасали папу, размышляя о своем самоубийстве...Одной из важных миссий может быть просто попытаться остановить передачу зла в вашей семье. Вы очень остро ее чувствуете и пытаетесь воплотить.Однако не все в наших силах. Иногда делая малое, но свое, мы оказываем большее влияние на других.

  • Семья гниет изнутри, я 3 года не могу выйти из депрессии, я хочу помочь своим родным, но не могу, я запуталась, что дальше делать, у меня нет сил...
    Здравствуйте, Света! Обвинение себя можно рассматривать как оборотную сторону собственного величия...Кстати, если это чувство есть, то оно мешает дружить. Особенно, когда оно является скрытым. Люди его чувствуют, и оно задевает их собственное величие, тоже скрытое, и в результате, чтобы не мучиться лучше прекратить общение. Для этого может подойти любой повод. Так прерывается контакт, и оба обижаются друг на друга, сами не совсем понимая за что. Просто остается чувство обиды и унижения. С одной стороны, может быть хорошо, что вы поддерживаете какой-то контакт с этой учительницей, а с другой, может проявить к ней уважение и оставить ее на какое-то время в покое. Ей станет потом стыдно и возможно что-то изменится в ваших отношениях. Не надо забывать, что вы находитесь на разных уровнях, она все же относится как бы к родительской подсистеме, так как является преподавателем, а симпатия между вами путает эти роли. Эта путаница делает ваши отношения напряженными...

  • Семья гниет изнутри, я 3 года не могу выйти из депрессии, я хочу помочь своим родным, но не могу, я запуталась, что дальше делать, у меня нет сил...
    Спасибо за стихи! Спасибо...
    Очень много грусти. Очень много боли.
    Злость на себя.
    И все завязано на маме...
    Мама до сих пор ваш самый главный объект.
    Очень тяжелый и длительный процесс сепарации от мамы.
    Жалко, что вы не написали свое имя. Я вас назову Одинокая Девочка, по нику.
    Одинокая Девочка, очень хорошо, что вы стараетесь вырваться, отстоять свою свободу, хотя вам это и не легко.Очень хочется вас в этом поддержать. Вы гасите как можете свою злость и не даете ей хода. Приходится ее направлять на себя. Это опасно. Это не нужно.От вашей злости никто не умрет. Мама не пострадает. Она конечно вас любит. Однако передача ее любви вам имела большие трудности. Вместе с любовью передавалось и кое-что плохое, что идет из глубины веков, из семьи... Мама от этого тоже сильно пострадала, но остановить передачу зла не смогла...Вы страдаете от скачков, то любви, то ненависти к маме...Скажу вам, что для того чтобы простить, понять, необходимо осмелиться предъявить обвинения. Предъявить не публично, в лицо, а в своей душе. После этого вы сами найдете и в себе что-то подобное...В этом можно покаяться. Тогда и только тогда наступит облегчение. Тогда ваша любовь очистится от ненависти. Это процесс, который будет повторяться, но с каждым разом будет легче.
    Вы пишете о боли потери. Что вы потеряли?. В любом случае боль от потери можно и нужно пережить. Ее нужно от горевать и это процесс жизни, а не отстранения от жизни, ухода от жизни. Кровь, пот, слезы, радость, опять слезы, стиснутые от злобы зубы - это все жизнь. Страдание от невозможности все это скрыть, спрятать, не заметить, уничтожить - это отстранение от жизни.

  • Семья гниет изнутри, я 3 года не могу выйти из депрессии, я хочу помочь своим родным, но не могу, я запуталась, что дальше делать, у меня нет сил...
    Действительно, как стать самостоятельной? Пока у вас одна идея, стать самостоятельной, это уйти... Уйти от мамы, уйти от проблем.. Уйти в теории, даже уйти от жизни... Зачем нужна такая самостоятельность? Это одиночество, за которым кроется мания величия: я могу и должна быть самостоятельной. Так ли это важно и можем ли мы быть самостоятельными? Особенно в свете вашего увлечения религией... Где граница между самостоятельностью и самонадеянностью? Создать свою религию, это поступок самостоятельный или самонадеянный? Уйти из жизни, это поступок самостоятельный или самонадеянный?

  • Люблю другого. Как быть?
    Здравствуйте, Диана! Вам очень тяжело, потому что вы проживаете свою настоящую жизнь в коротких и достаточно редких встречах... Еще наверное, в мечтах и тоске по этому любовнику... Вы уверены, что это действительно настоящая жизнь? А все оставшиеся события, время, чувства - ненастоящие!.. Тогда, что же это? Что вы все время делаете? Вы живете, как во сне, постоянно пребывая в воспоминаниях или мечтах, и еще в страданиях по поводу того, чего нет. Я предлагаю вам задуматься не о том, чего нет, а о том, что есть. Это единственный путь выхода из вашего положения. То, что у вас есть это ваше и этим вы можете распоряжаться, управлять, строить, растить и так далее. Вы предложили интересное определение счастья: "Я счастлива, когда забываю обо всем". Вероятно это "всё" и есть ваша "ненастоящая" жизнь. К сожалению, Диана, найти счастье в забвении невозможно. Для начала необходимо разобраться, что заставляет вас бежать из настоящего, реального в мечты. Ведь если, вы этого не поймете, то и ваш любовник попав из страны Мечты в Реальность потеряет всю свою силу и обаяние. Может быть поэтому он и не торопится за вас бороться?

  • Почему влюбляюсь в похожих, но избегаю отношений?
    Здравствуйте, Алена! Влюбляясь люди ищут идеальных отношений, а получают те отношения, которые им наиболее привычны, знакомы...Наш сверхчувствительный компьютер выбирает именно тех людей, с которыми мы призваны пережить то, что когда-то было очень трудно пережить. С каждой неудачной встречей вы переживаете что-то важное, но раз процесс так затянулся, то можно сделать его более эффективным, обратившись к психологу. Исследовав этот вопрос, встретившись, наконец со своими чувствами, вы от них освободитесь, и уже сможете встретить свою настоящую любовь.

  • Семья гниет изнутри, я 3 года не могу выйти из депрессии, я хочу помочь своим родным, но не могу, я запуталась, что дальше делать, у меня нет сил...
    Здравствуйте! Много боли и страдания рвется из вас...Ваше взаимодействие с сестрой отражает какие-то ранние ваши проблемы. Дело в том, что она другой человек, у которого есть и должно быть свое понимание жизни, вынесенное из своего опыта. Ей очень хочется поделится своими достижениями, а вы воспринимаете это как давление. Это возможно и есть давление. Однако это ответ на ваше состояние. Вероятно состояние ребенка, которого легче направить, заставить, чем понять, почувствовать...Очень трудно сосуществовать со своими чувствами. Вероятно это у вас семейное. В то же время ругать и бороться против нее бесполезно и даже скорее вредно. Ваши эмоции направлены не на нее и тем более не на Бога...Разбираться с этим лучше вместе с психологом. Постарайтесь сейчас просто понять, что все это ваши чувства, которые рвутся из вас, потому что долгое время им не было позволено проявляться. Это может быть тяжело, но чувствовать, это жить.В том числе чувствовать боль. Боль говорит о наличии ран, которые требуют лечения, заживания, а не анестезии. Что касается Веры и Церкви, то, я думаю, стоит пообщаться с кем-то более просвещенным и разумным, кто сможет ответить на ваши вопросы. Вы отрицаете тот образ жизни, который вам навязывает сестра, и сил на сопротивление тратится столько, что не остается на претворение своего плана. Каков он, ваш план? Иногда легче бороться, чем сделать маленький шажок к его выполнению...

  • Не могу отделить собственные интересы от желания поразить
    Здравствуйте, Лена! Что стоит за вашим желанием всех удивить? Вероятно, это желание привлечь к себе внимание. А зачем вам необходимо внимание? Может быть за этим стоит потребность в признании? В признании вас такой, как вы есть, в признании тех, еще не открытых и не видимых другими ваших способностей и талантов... Потребность в признании является базовой, то есть такой, без удовлетворения которой человеку очень трудно жить. Как-то случилось в вашей жизни так, что вы были этого лишены...Однако все можно исправить. Можно просить и получать поддержку, не удивляя. Большинство людей готовы вам помочь!Может быть они даже это делают, но вы не замечаете их помощи, отвлекаясь свои внутренние переживания. Очень важно восстановить сознание своей ценности. Просто ценности самой по себе, независимо от того, что вы делаете или не делаете. Тут очень много для работы вместе с психологом, но вам необходимо с чего-то начать...Возможно с того, что какая бы вы ни были, вы очень нужны. Вы действительно уникальны и нужно просто искать свой путь...Попробуйте поискать во внешней среде знаки благоволения к вам. Знаки удачи. Добрые знаки.Они есть, надо просто на них обратить внимание.

  • Не могу терпеть парня в быту
    Здравствуйте, Дарья! Вы испытываете противоречивые чувства, с одной стороны любовь, а с другой, неприязнь, даже практически ненависть, учитывая ваш накал чувств. Откуда каждое их этих чувств? И какое из них сильнее? Вам нравится, что парень о вас заботится, но сами вы способны заботиться? Стоит все-таки остановиться на этих вопросах, несмотря на неприятные ощущения, которые они вызывают... Вы как бы солидаризуетесь с его мамой в попытке переделать человека, сына. Будучи бессильной переделать, мама показывает его полную несостоятельность, делая за него то, что по ее мнению необходимо делать. Как вы думаете, есть ли стимул у человека доказывать, что он на это сам способен при таком отношении? Очень хорошо и очень здорово, что у вас нет сил все это делать за них. Совершенно нет никакой необходимости все это делать. Поймите простую вещь. Когда человека пытаются переделать, это означает, что его пытаются уничтожить. Такой как есть, он не годится. И совершенно не важно в каких мелочах это проявляется, важна сама тенденция.Для вас важно осознать такую тенденцию в самой себе, тогда откроется возможность для проявления противоположной тенденции. Пока негативные чувства скрываются под маской заботы о "чистоте" и опрятности, и о порядке, они выполняют свою разрушительную работу. Если они выходят наружу, становятся понятны, то справится с ними не составляет труда. Тогда любовь побеждает, и одновременно открывается возможность для изменения. Вероятно, не так страшна его неопрятность, как ваше восприятие. И восприятие мамы.

Дополнительно

Оценки коллег-психологов

Просмотреть рекоммендации

 

Общий рейтинг среди коллег: нет оценок

Любимые цитаты

На сегодняшний день не добавлено цитат.

СПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

оплата Перевод денег на пластиковую карту Сбербанка или Альфа-банка. Номер карты сообщаю по электронной почте индивидуально

поделиться

психолог <a href="http://upsihologa.ru/baza_me.php?uid=pxybagyra"><img src="http://upsihologa.ru/psyinformimgnr/pxybagyra.png" width="280" height="136" border="0" alt="психолог"></a>
[URL=http://upsihologa.ru/baza_me.php?uid=pxybagyra][IMG]http://upsihologa.ru/psyinformimgnr/pxybagyra.png[/IMG][/URL]

Данные на баннере-информере обновляются раз в сутки.


 
психология



Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На сегодняшний день не добавлено материалов.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

тренинг психология   тренинг психология
 
5-11-2013 - 24-12-2013Работа со сновидениями (Москва, Москва)
Описание тренинга Предлагаем принять участие в групповой работе с вашими сновидениями. Вы сможете лучше узнать самого себя через сновидение.

Ведущий коротко рассказывает о способе работы со сновидением, который был разработан в той или иной теории (мы охватим классический психоанализ, юнгианскую психологию, гештальт-терапию, когнитивную психологию и др.). Далее мы будем пользоваться данным способом на практике для толкования сновидений участников.

Для того, чтобы участники чувствовали себя комфортнее, группа будет закрытой (т.е. будет постояннй состав участников)
Тренер Панфиль Наталья
Стоимость участия 5000 руб
Адрес Покровка, 31 (м. Чистые пруды)
Контактный e-mail тренинг психология
Телефон 8916 612 33 51
Вебсайт твоисны.рф/promo2013/
 
тренинг психология   тренинг психология

Полный список вы можете просмотреть здесь.


Сообщение

Отправить личное сообщение


Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
Правила | Регистрация | Вопросы психологу | Тренинги | Психолог Санкт-Петербург | Контакты |      У ПСИХОЛОГА - РОССИЯ(с) 2009-2018